İnsanların buyuk bir coğunluğu kendisini sosyal icici olarak tanımlıyor. Sosyal icici olmanın sınırları ise kişiden kişiye hatta toplumlar, kulturler arası bile değişkenlik gosterebiliyor. Bu değişkenliğin sebebiyse sosyalliğin kişiden kişiye ve kulturden kulture farklı tanımlanıyor olması. Birisi icin haftada 2 kez bir kadeh şarap icmek, bir başkası icin haftada birkac kez bira icmek, farklı biri icin ise salı ve perşembe gunleri icilen biranın ardından hafta sonu iki cin tonik icmek sosyal icici olmanın tanımı olabiliyor.
Gunumuzde ise uzmanlar tarafından sosyal icicilik tanımı kabul edilmiyor. Sosyal ortamda icmeye başladığınızda alışkanlığınızın ne duzeyde artacağını garanti edemiyorsunuz. Sosyal iciciliğin problem haline geldiğini anlamamızın yollarını okumak icin aşağıdaki listeye bir goz atabilirsiniz.
1. Sosyal icicilik hayatınıza mudahale etmez, maddi, manevi veya finansal sorunlar yaratmaz ancak problemli iciciliğe gecişinizi sağlar
2. Egzersiz yapıyor ve sağlıklı besleniyor bile olsanız, sosyal icicilik olarak tanımlanan, zaman zaman bir bardak icki icmek bile vucudunuzda zarar verici maddelerin bulunması anlamına gelir
3. Kontrolunuzu kaybedip artık yalnız başınıza da icmeye başladıysanız bağımlılığın ilk adımını attığınızı soyleyebiliriz
4. Alkol tuketiminizle ilgili sucluluk duymamanız ve icmeyi kesmek ya da durdurmak icin koyduğunuz hedeflerde başarısız olduğunuzda bağımlılık belirtilerini gosteriyor olursunuz
5. İcmekle ilgili insanları aldatmak, icki ictiğini, ne kadar ictiğini saklamak, icki icmek icin mazeretler sıralamak da bağımlılığın belirtilerinden
6. 12 saat boyunca icmeyip sonrasında endişeli bir hal alıyorsanız kırmızı alarm sizin icin calıyor demektir
7. İctiğiniz ickilerin arasındaki zaman diliminde terleme ve fiziksel cekilme gibi sorunlar yaşıyorsanız onemli belirtilerden birini gosteriyorsunuz demektir ve tıbbi mudahaleye ihtiyacınız olacaktır
Kaynak: 1