Cakraları surekli duyuyoruz ancak gercekten ne ifade ettiklerini biliyor muyuz? Hindu geleneklerine ve birkac farklı inanca gore cakra temelde vucudumuzda bulunan 7 enerji merkezinden her birine verilen isim. Gozle gorunmeyen bu enerji merkezleri elektrik akımlarının toplandığı bolgeler. Kelime olarak tekerlek ya da donuş anlamına geliyor ve aslında vucudumuzdaki girdaba benzer enerji alanlarını temsil ediyor. Vucudumuzda toplamda 7 cakra yani enerji merkezi ve hepsinin farklı etki alanları var: Kok cakra, sakral, solar pleksus, kalp cakrası, boğaz cakrası, alın cakrası ve tac cakra. Gelin birlikte 7 cakranın etki alanlarına goz atalım ve dengede olmadıklarını nasıl anlayabiliriz oğrenelim…
1. Kok cakra (Muladhara)
Kuyruk sokumu bolgesinde bulunan Kok cakra bacakları, ayakları, yeme bozukluklarını, mideyi, bağışıklığı buyuk oranda etkiler. Kok cakranın dengede olmaması tum bu konularda problemler yaşamanıza neden olur. Zihinsel olarak kapalı hissedersiniz, hayatta herhangi bir amacınız ya da istikrarınız yokmuş gibi hissedebilirsiniz. Zaman zaman başkalarıyla iletişim kurma konusunda problemler yaşayabilirsiniz. Bu dunyaya ait değilmiş gibi hissedebilirsiniz, maddi endişeleriniz aratabilir.
2. Sakral cakra (Svathisthana)
Karnın alt kısmında yer alır. Sakral cakradaki herhangi bir denge sorunu bobrek sorunlarına, ureme sorunlarına, bel ağrısına, kalca ağrısına, pelvik ağrıya, idrar sorunlarına ve hatta cinsel sorunlara neden olur. Sakral cakra dengede değilse kişi duygularını ifade etmede zorlanıyormuş gibi hissedebilir. Aynı zamanda yaratıcılığı korelebilir.
3. Guneş sinirağı cakrası (solar pleksus)
Mide bolgesinde bulunan bu cakrada olan dengesizlikler karaciğeri etkiler, halsizlik, diyabet, safra kesesi sorunları ve hipertansiyona neden olur. Solar Pleksus ’u dengede olmayan kişiler surekli reddedilme korkusu yaşarlar ve ozguvenleri oldukca duşuk olur.
4. Kalp cakra
Kalbinizin bulunduğu bolgedeki bu cakradaki denge problemi kalp problemlerine, kronik bronşite, meme ağrısına, ust sırt ağrısına ve astıma sebep olabilir. Bu bolgede dengesizlik kişide depresyona sebep olabilir ve ilişkilerde problemlere yol acar. Karşılıksız sevmek cok daha zor hale gelir, kişi herkesi birer engel olarak gormeye başlar. Nefes darlığı ve uykusuzluk yaşayabilir, paranoya hissedebilir.
5. Boğaz cakrası
Boğazda bulunan bu cakradaki denge bozuklukları diş problemleri, tiroid problemleri ve kronik bir boğaz ağrısı gorulebilir. Başkalarıyla iletişim problemleri sık sık yaşanır. Aynı zamanda kişi yaşamaya gucu yokmuş gibi hisseder. Başkalarını uzmemek, kırmamak icin konuşmamayı tercih ederler. Kendilerine karşı katı ve eleştirel olurlar. Tum bunlar Boğaz cakrasının dengede olmadığının belirtileridir.
6. Ucuncu goz cakrası

İki gozu arasında bulunan bu cakradaki denge bozukluğu yoğun ve acı verici baş ağrılarına, işitme kaybına, bulanık gormeye, hormona dengesizliklere sebep olabilir. Aynı zamanda kişi odaklanma problemleri yaşar, sezgilerini tamamen kaybetmiş gibi hisseder. Disiplin ve başarıdan korkar. Karışık durumları nasıl cozeceğini bilemez, bocalar. Sık sık unutkanlık yaşar.
7. Tac cakra
Kafanın ustunde bulunan Tac cakradaki denge bozukluğu zihinsel istikrarı engeller, duyu merkezleriyle ilgili problemlere yol acar ve oğrenmeyi engeller. Duygusal olarak, temel inanclarınızı etkileyecek, kafa karışıklığına yol acacak ve yalnızlık korkusuna neden olacaktır. Kişi kendini buyuk bir boşlukta hisseder, amacını kaybettiğini duşunur.