Gecmişi henuz 1 asırı bile bulmayan veganlık, toplumun bazı kesimleri tarafından aşırı radikal bulunuyor ve hatta dalga konusu olmaya devam ediyor. Bu kadar tartışmanın arasında ise, proteine en cok ihtiyacı olan meslek gruplarının başında gelen sporculardan bazıları vegan olduğunu acıklamaya başladı.
Vegan terimi 1944 yılında kuruculuğunu Donald Watson ’ın ustlendiği The Vegan Society tarafından şoyle tarif edilmişti: “Veganlık hayvanlar alemine dair somuru ve zulmun tum bicimlerini dışlamanın ve yaşamı gozetmenin yoludur. Et, balık, kumes hayvanı, yumurta, bal, hayvansal sut ve turevlerini dışlayıp, bitkiler aleminin urunleriyle yaşamak ve tamamen ya da kısmen hayvanlardan uretilen tum ticari malların alternatiflerini kullanmak şeklinde pratiğe dokulur.”
Vegan olduğunu acıklayan sporcuların herbiri cok tanıdık isimler. Yaptıkları vegan diyetlerle performanslarını en ust seviyede tutmayı başaran sporcuları sizler icin listeledik.
1. Hector Bellerin
Arsenal ’in başarılı defans oyuncusu Bellerin, vegan olduğunu acıklayan futbolcuların başında geliyor. Aynı zamanda bir moda ikonu da olan Bellerin icin bu kararı vermek hic zor olmamış. Hatta vegan diyete gectikten sonra kendisini daha hafif ve daha hızlı hissetmeye başlamış. Dunyanın en hızlı oyuncularından birisi olduğunu duşununce, bu soylediklerini hafife almamız gerektiğini soyluyor.
2. Tia Blanco
2015 ve 2016 yılında Dunya Sorf Şampiyonası ’nın şampiyona olan Tia Blanco, kucuklukten beri vejeteryan olarak buyudu ve 2013 yılında vegan olmaya karar verdi. ““Bitki bazlı bir diyet yemek konusunda kendimi gercekten cok iyi hissediyorum. Fiziksel ve zihinsel olarak iyi hissetmeme neden oluyor. Pek coğumuz diyetin, sağlık uzerindeki etkilerini biliyor, ancak bunu anlayamıyoruz. Vegan diyet hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız icin cok daha iyi.” diyor.
3. Chris Smalling
Manchester United ’ın savunma oyuncusu Chris Smalling, eşinden etkilenerek vegan diyeti uygulamaya başlayanlardan biri. Dunyanın en başarılı forvetlerini durdurmak icin şimşek gibi reflekslere, konsantrasyona ve guce sahip olması gerektiğini biliyor. Vegan beslenmenin kendisine cok iyi geldiğini belirtiyor.
4. Serena ve Venus Williams
Belki de kadın sporcular arasında gelmiş gecmiş en başarılı sporculardan birisi olan Serena, vegan olduğunu her fırsatta belirten sporcuların başında geliyor. Anne olduktan sonra da vegan diyetten vazgecmeyen Serena icin veganlık tam bir felsefe. Dunyadaki canlılara saygı duymak gerektiğini ve dunyanın onlarla guzel olduğunu duşunuyor. Kardeşi Venus Williams da vegan olduğunu soyleyenler arasında.
5. Jack Wİlshere
Yıllar boyu sakatlıklar yuzunden bir turlu istediği performansa ulaşamayan ve Arsenal ’den ayrılarak West Ham ’a transfer olan Wilshere de vegan sporcular arasında bulunuyor. “Daha iyi gorunduğumu hissediyorum, kesinlikle kilo verdim ve daha zayıfım” diyor.
6. Lewis Hamilton (Photo by Joe Portlock / LAT Images) Kulağa oldukca şaşırtıcı gelse de, Formula 1 ’in super yıldızı Lewis Hamilton da vegan olan sporculardan birisi. Cevreye olan hassasiyetiyle bilinen sporcu, her yarış sonrasında yaklaşık 3 kilo kaybetse bile vegan diyetini hicbir zaman bozmuyor.
Hamilton sosyal medya hesabı aracılığı ile vegan bir aşcı aradığını belirttiğinde, “bu kadar vegan aşcı olduğunu bilmiyordum” diyerek takipcileri ile paylaşmıştı ve ihtiyacı olan kişileri vegan aşcılara yonlendirmişti.
7. Sergio Aguero
Dunyanın en iyi forvetlerinin başında gelen Aguero da 2015 yılına kadarki surecte tekrar eden sakatlıklarının ardından hayat tarzını tamamen değiştirmeyi amacladı ve beslenmesinde kırmızı eti cıkarmayı denedi. Aldığı sonuctan oldukca memnun olan Aguero, “Doktora gittim ve yaptığımız her şeyi kontrol ettim ve biraz değişmem gerektiğini anladım. Biraz daha makarna, daha fazla şeker ve et yok” diyor. Aguero tamamen vegan felsefesine sıkı sıkıya bağlı olmadığını belirtiyor ama bunun sporcu sağlığı acısından hicbir problem teşkil etmediğini soyluyor.
8. Kyrie Irving
NBA ’in başarılı oyun kurucularının başında gelen ve milyonlarca hayranı bulunan Kyrie de vegan felsefesini benimseyenlerden. Netflix ’te izlediği “What the Health” belgeselini izledikten sonra vegan olmaya karar verenlerden.
9. Jermain Defoe
Yıllara meydan okuyan Jermain Defoe de veganlık konusunda guzel bir gecmişe sahip. Uzun yıllardır performansını korumasını, sık sık başvurduğu vegan diyetlere borclu olduğunu soyluyor ve uzulerek belirtiyor: “Balık sevgimi engelleyemediğim icin veganlık konusunda biraz zorlandığımı itiraf etmeliyim.”
10. Barny du Plessis
Dunyanın ilk vegan vucut gelişticisi olan Barny du Plessis, 2014 ’te şampiyona olmuş başarılı bir sporcu. 2013 ’te emekli olduğunu acıkladıktan sonra vegan olmaya karar veren ve mucizevi şekilde sağlıklı beslenerek formda kalmayı başardıktan sonra 2014 şampiyona olmayı başarıyor. Organik beslenince eskisi kadar calışmama bile gerek kalmadı diyor.
11. Nate Diaz
Karma dovuş sanatcısı olan ve dovuş sporlarını takip edenlerin cok yakından tanıdığı Nate Diaz da vegan sporcular arasında geliyor. 18 yaşında vegan olan Diaz, kardeşi tarafından da takdir ediliyor: “Vegan olduktan sonra, bence sen daha zeki ve akıllı biri oldun. Kardeşimle gurur duyuyorum. diyor.