Biliyorsunuz ki obezite, cağımızın hastalığı olmuş durumda. Her yaştan insanı tehdit eden bu tehlikeli hastalık, coğu zaman fazla ve sağlıksız beslenmekten kaynaklansa da yapılan yeni araştırmalar; kirli havanın da obeziteye neden olabileceğini gosterdi. Bir duşunsenize, kirli hava soluyorsunuz ve kilo alıyorsunuz! Eğer araştırmanın detaylarını merak ediyorsanız sizi hemen aşağıya alalım…
Amerika ’da bir araştırma gosteriyor ki kirli hava solumak, metabolizma duzeninizi bozuyor ve obeziteye davetiye cıkarıyor
Bildiğiniz uzere vucudumuzdaki her hormonun bir gorevi var, bazı hormonların goreviyse gunluk alacağımız kalori miktarını belirlemek ve ne kadarının yakılacağına karar vermek
Gorunen o ki sanayi bolgelerinden cıkan kirli havayı soluduğumuzda havada bulunan bu kimyasallar da bir hormon gibi davranabiliyor ve vucudumuzun dengesini bozuyor
Kirli havayı soludukca vucudumuza aldığımız bu kimyasallar, vucudumuzun normalden daha fazla yağ depolaması icin komut veriyor
Peki vucudunuzu kirli havanın olumsuz etkilerinden korumak icin neler yapabilirsiniz?
İlk olarak buyuk şehirlerden uzak durmanız gerektiğini hatırlatalım, eğer buyuk bir şehirde yaşıyorsanız bile zaman zaman şehir dışına cıkmak ve temiz hava almak iyi bir secenek olabilir
Organik gıdalarla beslenmeye ve kaliteli kozmetik urunler kullanmaya ozen gosterin. Yuzunuze uyguladığınız kalitesiz bir pudranın tozunu gun boyunca soluyacağınızı unutmayın
Evinize havayı temizleyen ve filtreleyen cihazlar almak da iyi bir secenek olabilir
Ayrıca hava kirliliği olcebilen cihazlar da mevcut, bu sayede gercekten kirli havaya sahip bir yeri fark edebilir ve o bolgeden uzak durabilirsiniz
Kaynak: 1