Bazı sağlık problemlerinin oluşumunda vucudunuz sinyaller verebilir. Asıl soru verilen sinyalleri nasıl anlayacaksınız? Tırnaklarınızın uzerindeki cizgiler, derinizdeki renk değişimleri, iyileşmeyen sivilceler… Bu problemlerin oluşumu size bir şeyler anlatmaya calışıyor olabilir. Bakalım vucudunuz size neler soyluyor?
1. Taraklı bir dil
Taraklı dil, dilin anormal genişlemesi sonucunda ortaya cıkar. Ayrıca yanak yeme ve diş taşı oluşumu da dilin dışarı doğru kıvrılmasına yani taraklı dil oluşmasına sebebiyet verebilir. Taraklı dilde gelişen birtakım reaksiyonlar dilin şişmesine neden olabilir. Bu durumda doktora gozukmenizde fayda var. Ayrıca dil şişmesiyle beraber ağrılar, kramplar, sac dokulmesi ve duşuk tansiyon gibi durumlar varsa bu tiroid hastalığının belirtisidir.
2. Tırnaklardaki koyu cizgiler
Tırnaklar coğunlukla sağlığımız hakkında cok şey soyler. Her insanın tırnak yapısı farklıdır. Bazıları kalın tırnaklara sahip olurken bazıları ince tırnaklara sahiptir. Ancak tırnak renklerinizde bir değişiklik olursa mutlaka doktora gitmelisiniz. Tırnaklarınız uzadıkca koyu renkli cizgiler oluşuyorsa bu “tırnak melanomu”nun belirtisi olabilir. Tırnak melanomu, bir tur cilt kanseri. Tırnağınızı bir yere sıkıştırmadığınızdan ya da kanatmadığınızdan eminseniz bir uzmana başvurmalısınız.
3. Derinin koyulaşıp kalınlaşması
Vucudunuzun herhangi bir yerinde ozellikle boyun gibi katlanma noktalarında, hafifce şişmiş kahverengi lekeler fark ederseniz, bu insulin direncinin bir gostergesi olabilir. Bu durumda, ertelemeden bir doktor kontrolunden gecmelisiniz. Cunku ertelediğiniz takdirde lekelerin ilerlemesiyle tip 2 diyabet hastalığına doğru gidebilirsiniz.
4. Cene ve cene uzerindeki sivilceler
Derinin alt tabakasında cildimizi nemli tutmak icin doğal yağ ureten bezler vardır. İşte bu bezler cok fazla yağ urettiğinde sivilce oluşumuyla karşılaşırız. Cenede cıkan sivilceler ise genel olarak hormonal duzensizliklerin habercisidir. Eğer adet doneminden once cenenizde sivilce cıkıyorsa bu normal bir durum ancak uzun sure gecmiyorsa bir jinekoloğa gorunmelisiniz.
5. Kaş dokulmesi
Yaş ilerledikce sac ve kaş dokulmesi normal ancak sebepsiz yere kaşlarınızın dokulmesi hipertiroid hastalığının belirtisi olabilir. Eğer tiroid hormonu cok hızlı veya cok yavaş calışıyorsa vucudunuz bununla ilgili alarm verir. Her iki durumda da kaşlarınızın dokulmesiyle karşılaşabilirsiniz. Hormonlarınızda bir bozukluk varsa dokulen kaşlarınızın yerine yenisi de cıkmaz. Bu sebeple doktora gorunmelisiniz.
6. İyileşmeyen sivilce izleri
Vucutta sivilce oluşumu tıkanmış gozenekler sebebiyle olur. Hepimiz hayatımızın bir doneminde baş edilemeyen sivilcelerle karşılaşmış olabiliriz. Ancak haftalarca gecmeyen ve kanayan sivilceler, ciltte “korsinom” hastalığının belirtisi olabilir. Korsinom, vucutta oluşan bir tur kanser ancak az riskli ve erken teşhiste oldukca hızlı tedavi edilebilir. Korkutucu gorunen bu sağlık probleminin teşhisi icin uzmana danışmalısınız.
7. Kadınlar icin olağandışı tuylenme
Tuyler aniden dudak ustunde, cene etrafında ve karnınızın altında uzamaya başlarsa yumurtalıklardaki hormonal dengesizliğin işaretidir ve tedavi edilmezse “polikistik over sendromu“na sebep olabilir. Sağlıklı kadınlarda ayda bir yumurtlama gorulurken bu sendromda cok nadir veya hic yumurtlama gorulmez. Tuylenme genetik de gorulebilir, oncelikle akrabalarınıza sormalısınız.
8. Parmak ağrısı
Parmaklarınız olduğundan daha kalın gorunuyorsa ve bir de ağrı yapıyorsa bu akciğer kanseri belirtisi olabilir. Akciğer tumorleri buyuduğunde tırnak altları ve parmak uclarında ağrılara neden olan uyarılar yapar. Parmak ağrılarınız varsa ertelemeden doktora gorunmekte fayda var!
9. Cildin ve goz bebeğinin sararması
Yaş ilerledikce ciltte ve goz bebeğinde sararma meydana gelebilir ancak bunlar yaşa bağlı olduğu icin tedavisi olmaz. Genc ve orta yaşlarda goz bebeğinizde ve cildinizde sararma oluyorsa, bu sarılık hastalığına işaret eder. Vucutta bulunan “bilirubin” maddesinin değerleri yukseldikce sarılık belirgin hale gelir. Sarı rengin farkına vardığınızda doktora başvurmalısınız.
10. Koyu renkli goz altı halkaları
Goz altındaki koyu renkli halkalar, genellikle yaşam biciminin bir sonucu. Yeterince uyumadığınız zaman ya da duzenli beslenmediğinizde goz cevresindeki yağ dokusu değişir ve cildimiz incelir. Eğer genetik olarak kahverengi goz altı tonuna sahipseniz bunun sonucunda koyu halkalar deride gorunur hale gelir. Koyu halkalar tıbbî bir mudahale gerektirmese de kendinize daha iyi bakmanız icin verilen bir sinyal!