Omurga; baş ve bacaklar arasında uzanan ve vucut ağırlığının coğunu taşıyan bir kopru niteliğindedir. Toplam 33 kemikten meydana gelen omurgada bircok sebepten dolayı ağrı ve duruş bozuklukları meydana gelebilir. Omurga ağrılarının en aza indirilmesi ve yaşam kalitesinin artırılması icin omurga sağlığı hakkında bilinmesi gereken onemli noktalar var. Omurga sağlığı konusundaki farkındalığı artırmak icin her yıl 16 Ekim ’de kutlanan “Dunya Omurga Gunu” sayesinde bircok insan omurga sağlığı konusunda cok daha bilincli hareket ediyor. İşte omurga sağlığının neden onemli olduğunu fark etmenizi sağlayacak bilgiler…
1. Gunumuzde 1 milyardan fazla insan omurga kaynaklı rahatsızlıklar yaşıyor
2. Dunya genelinde gorulen sağlık problemlerinde ilk sıralarda bel ve boyun ağrısı yer alıyor
3. Son 30 yılda bel ağrısı kaynaklı sakatlıkların yuzde 50 ’nin uzerinde artış gosterdiği goruluyor
4. Bel ağrılarının sadece yuzde 1 ’lik kısmı ciddi rahatsızlıklar sonucu meydana geliyor
Bel ağrılarına sebep olan ciddi rahatsızlıklar arasında kanser, kırıklar, metabolik rahatsızlıklar ve inflamatuar hastalıkları gosterebiliriz.
5. Yeni başlayan bel ağrılarının yuzde 75 ’i 2-6 hafta icerisinde kendi kendine gecebiliyor
6. Ancak uzun suren omurga rahatsızlıklarında sağlık uzmanlarına danışmanız gerekiyor
7. Uykusuzluk, stres, anksiyete ve depresyon gibi faktorler de omurga sağlığını olumsuz yonde etkiliyor
8. Duzenli fiziksel aktivite sayesinde bircok omurga rahatsızlığını onlemek mumkun
9. Son yapılan calışmalar, ilac kullanımı ve cerrahinin omurga rahatsızlıkları uzerindeki etkisinin tartışmalı olduğunu gosteriyor
10. Kayropraktik tedavi, vucudun kendi kendini onarabilme kapasitesini kullanarak omurga rahatsızlıklarının tedavisinde gelişmiş ulkelerde ilk sırada yer alıyor
Kokeni Yunanca olan “kayropraktik” kelimesi; chiro (el) ve practic (uygulama) sozcuklerinden meydana gelir ve elle yapılan tedavi anlamına gelmektedir. Omurga bozukluklarının giderilmesi ve omurga sağlığının korunması icin etkili bir tedavi yontemidir.