Tırnak bakımı icin guzellik merkezine gitmenize gerek yok. Guclu, sağlıklı ve bakımlı tırnaklara sahip olmak icin evde bulunan urunlerden de faydalanabilirsiniz. Tırnakların icerisinde keratin bulunur. Bunu guclendirmek icinse demir ve kalsiyuma ihtiyacınız var. Boylelikle guclu ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz. Sağlıklı tırnaklara sahip olmak icin yararlanabileceğiniz pek cokurun bulunuyor. Biz de sizler icin hemen hemen herkesin evinde bulunan urunlerle tırnaklarınızı nasıl guclendirebileceğinizi paylaşmak istedik. İşte evde tırnak bakımı onerileri. Keyifli okumalar!
1. Salatalık uygulayın
Tırnaklarınız sık sık kırılıyorsa ve gucsuzse, onları guclendirmek icin salatalıktan faydalanabilirsiniz. Salatalık; A, E, B1, B2, B3 ve C vitaminleri icerir. Ancak bunun yanı sıra icerisinde kalsiyum ve demir de bulunur. Bu da tırnaklarınızın tam ihtiyacı olan şeydir. Bir salatalığı rendeleyerek suyunu cıkarın ve tırnaklarını 5 dakika boyunca bu su icerisinde tutun. Farkı goreceksiniz!
2. Vicks VapoRup kullanabilirsiniz
keskin kokusuyla bilinen Vicks genellikle oksuruk ve soğuk algınlığı gibi problemler icin kullanılır. Ancak Vicks ’in bir başka faydası da tırnak mantarına iyi gelmesidir. Amerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi ’nde yayınlanan bir araştırma, Vicks Vaporub kullanımının kırılgan tırnakları iyileştirebileceğini ve mantarla savaşabileceğini iddia ediyor. Etkilenen bolgeye gunde bir kez uygulayabilirsiniz.
3. Cay ağacı yağından faydalanın
Kimyasal urunlerin henuz piyasaya cıkmadığı zamanlarda pek cok kişi bitkisel yağlardan faydalanıyordu. Guzellikten sağlığa kadar pek cok alanda bitkisel yağlar kullanılıyordu. Cay ağacı yağı da tırnakların sağlıklı uzamasına destek olur. Tırnak mantarı probleminiz varsa, pamuklu cubuklarla uygulayarak bu ucucu yağı kullanabilirsiniz.
4. Her derde deva; limon suyu ve karbonat
Limon suyu ve karbonat ikilisi cilt bakımından diş bakımına kadar pek cok konuda en cok onerilen doğal yontemler arasında. Bu ikili tırnak bakımı konusunda da oldukca etkili. Limon suyu ve karbonat tırnakların beyazlamasını ve guclenmesini sağlıyor. Limon suyu ve karbonatı karıştırın, bu karışımı pamukla tırnaklarınıza uygulayarak 10 dakika bekletin ve ardından temizleyin. daha etkili olması icin karışımı macun kıvamına getirip diş fırcası yardımı ile tırnaklarınızı ovalayabilirsiniz.
5. Atkuyruğu bitkisi cayından faydalanın
Atkuyruğunun antioksidanlara ve antienflamatuar ozelliklere sahip olduğu biliniyor. At kuyruğu cayı ise tırnakları guclendirmek icin oldukca basit ve etkili bir gıda.
6. Kekik yağının gucunu keşfedin
Kekik yağı onceden baş ağrısı gibi problemler icin de kullanılıyordu. Hemen hemen her yerde bulabileceğiniz kekik yağını, cay ağacı yağına alternatif olarak kullanabilirsiniz. Bu yağ, anti-bakteriyel ozelliklere sahip olduğu kanıtlanmış olan timol icerir. bu da tırnak mantarı ve diğer bakteriyel problemler uzerinde etkilidir. Tırnaklarınızı kekik yağına batırılmış pamuklu cubuklarla hafifce ovalayın.
7. Biyotin yonunden zengin yiyecekleri tuketin
Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını sağlamak icin, bir tur B vitamini olan biyotin acısından zengin gıdaları tuketmek onemli. Bir calışmaya gore, biyotin birkac hafta icinde zayıf tırnakları guclendirebilir. Bu vitamini iceren bazı yiyecekler fındık, karnabahar, yumurta, muz ve mantardır.
8. Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın
Hindistan cevizi yağı tırnaklarınızı besleyebilir ve nemlendirebilirsiniz. Birkac damla hindistan cevizi yağı alın ve emilene kadar tırnaklarınıza masaj yapın. Bunu yapmak tırnak yataklarınızı iyileştirir ve onları guclendirir.
9. Tırnak bakımı icin elma sirkesinin gucunden yararlanın
Elma sirkesi de pek cok cilt bakım rutininde kullanılıyor. Enfekte tırnakları tedavi etmek icin, eşit miktarda su ve elma sirkesinden yapılmış bir cozeltiye batırın. Tırnaklarınızı yaklaşık 30 dakika bekletin. Ardından ise durulayın. Bu kadar zaman harcamak istemiyorsanız; pamuklu cubukları elma sirkesine batırıp tırnaklarınızı silebilirsiniz.
10. Sarımsak kullanın
Sarımsak, tırnak mantarına karşı etkili olan antimikrobiyal ozellikler icerir Birkac diş sarımsağı ezin ve bir macun haline getirin, ardından enfekte bolgeye uygulayın.

Not: Zayıf tırnakların nedeni pek cok hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle bu doğal yontemleri uygulamadan once bir doktora danışmanızı tavsiye ediyoruz.
Kaynak: 1