Havaların ısınmasıyla birlikte en buyuk kabuslarımızdan biri de geri dondu: ter kokusu! 😅 Kimi zaman duş almak ya da banyo yapmak, ter kokusundan kurtulmak icin yeterli olmaz. Boyle durumlarda ek onlemlere ya da bir takım değişikliklere ihtiyac duyarız. Beklenmedik anlarda mahcup olmamak icin ter kokusunu onlemenin yolları, buyuk onem taşır. Biz de sizler icin ter kokusunu onlemenin yollarını araştırdık ve derledik. İşte sıcak havalarla barışmanızı sağlayacak en etkili ter kokusunu onleme yolları…
Ter kokusu neden olur?
Vucut ısımız, sıcak havaların ya da stres, heyecan vb. durumların etkisiyle yukselir. Beynimizin onbeyin kısmında bulunan hipotalamus ise bir termostat gorevi gorerek vucuda terleme emri verir. Boylelikle vucudumuz ısı kaybederek vucut ısısını dengeler. Normal şartlarda bu sıvı kokusuz olur. Ancak koltuk altı gibi bolgelerde bulunan bakteriler, ter ile beslenerek “ter kokusu” olarak tabir ettiğimiz kokunun oluşmasına yol acar.
Ter kokusunu onlemek icin sağlıklı beslenin
Bircok insan, ter kokusuyla beslenme duzeninin ilişkili olduğunu fark etmez. Eğer koltuk altı kokusundan şikayetciyseniz beslenme duzeninizi gozden gecirmeniz şart. Orneğin soğan, sarımsak, kahve ve alkol gibi besinlerden uzak durmalı, fazla baharatlı yiyecekler tuketmekten kacınmalısınız. Bunun yerine meyve ağırlıklı beslenmeye ozen gosterebilirsiniz. Ek olarak sigara kullanımı da ter kokusunu etkileyen en onemli faktorlerden biri.
Koltuk altınızı temizleyin
Konu ter kokusunu onlemenin yolları olduğunda dikkat edilmesi gereken en onemli noktalardan biri de temizlik. Ter kokusundan kurtulmak icin duzenli olarak koltuk altınızı temizlemeniz şart. Doğal bir sabun kullanarak koltuk altlarınızı kopurtebilir, ardından kalıntı bırakmayacak şekilde durulayabilirsiniz. Parfumlu sabunlardan kacınmaya ozen gostermelisiniz. En populer doğal sabunları incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Koku oluşumunu engellemek icin koltuk altlarınızı her gun yıkamanız gerekiyor. Bir onceki gunden kalan deodorantı temizlemeden tekrar deodorant uygulamak, cok daha kotu bir koku oluşmasına neden olacaktır.
Koltuk altı tuylerinizi alın
Koltuk altı tuyleri, mantar ve bakteri oluşumuna neden olabilir. Bakterilerin bu kokunun oluşmasındaki temel faktor olduğunu soylemiştik. Bakteri ve mantar riskinden kurtulmak icin koltuk altı tuylerinizi duzenli olarak almalısınız.
Terlemeyi onleyecek kıyafetler tercih edin
Bazı kumaş turleri terleme nedenleri arasındadır. Ozellikle hava dolaşımını engelleyen dar giysiler, koltuk altlarınızın hava almasını engelleyerek kısa sure icerisinde terlemenize ve kokmanıza neden olur. Ter kokusunu onlemek icin yaz-kış demeden sağlıklı kumaşlar tercih etmeniz ve rahat kıyafetlere yonelmeniz gerekiyor. Ek olarak yaz aylarında acık renk kumaşlar tercih etmekte fayda var.
Ter kokusunu onlemenin yolları arasında en etkilisi: Deodorant kullanın
Hepimizin bildiği gibi konu ter kokusunu onlemenin yolları olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri de deodorant. Ancak deodorant da doğru uygulanmadığı takdirde koku oluşumuna neden olabilir. Deodoranttan maksimum verim, almak icin her uygulama oncesinde koltuk altınızı yıkamalı ve guzelce kurulamalısınız. Ardından deodorantı uygulayabilirsiniz. Ek olarak gunumuzde bircok deodorantın icerisinde aluminyum, paraben, phthalates ve propilen glikol gibi zararlı kimyasallar bulunuyor. Bu kimyasallar koltuk altında yaşayan bakterilerin coğalmasına neden olurken bir yandan da sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bu nedenle olabildiğince doğal deodorantlar tercih etmekte fayda var. En populer doğal deodorantları incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Karbonat kullanın
Karbonat, vucut kokusuna karşı en etkili maddelerden biridir. Eğer ter kokusundan şikayetciyseniz karbonat kullanarak bu kokuyu en aza indirebilirsiniz. Koltuk altlarınıza karbonat uygulamak icin; koltuk altlarınızı guzelce yıkayın ve kurulayın. Karbonatı bir pamuk yardımıyla koltuk altlarınıza uygulayın ve bir sure bekletin. Dilerseniz duş aldıktan sonra karbonatı limon suyuyla karıştırabilir, koltuk altlarınıza guzelce yedirebilirsiniz.
Bonus: Aşırı koku problemleriyle baş etmek icin kur uygulayın
Eğer tum bunlara dikkat ettiğiniz halde ter kokusundan kurtulamıyorsanız endişe etmenize hic gerek yok! Aşırı koku sorunları icin dağ kekiği ve biberiyeyi karıştırabilir, karbonat karışımının ardından koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. Ek olarak aloe vera da aşırı terlemeyi onler. Aloe vera jelini temiz koltuk altınıza uygulayabilir, bir gece boyunca bekletebilirsiniz. En populer aloe vera jellerini incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz. Dilerseniz domatesleri pure haline getirerek koltuk altınıza uygulamanız da mumkun. Tek yapmanız gereken domatesleri mikserde pure haline getirmek, ardından temiz koltuk altınıza uygulayarak birkac dakika beklemek!