İyi cilt bakımının tertemiz bir cilt olduğunu duşunme eğilimineyiz. Nitekim, gercek bir cilt bakımı cok daha farklı detaylar iceriyor. Tabii ki temiz olmak gerekli. Ancak her duşta, vucudunuzu tepeden tırnağa sabun ya da duş jeli gibi kimyasallara maruz bırakmak sağlığınız ve gorunuşunuz icin yarardan cok zarar verebilir. Bu tip urunler, guzel koksalar da uzun vadede kullanımı cildinize zararlıdır, cunku yuksek kimyasallar icerir. Peki sabun kullanmadan duş almaya başlarsanız vucudunuza ne olur?
1. Cildiniz daha sağlıklı hisseder Sadece suyla banyo yapmak cildinizin koruyucu tabakasını dengeler. Sabun, vucudunuzdaki kiri etkili bir şekilde temizlerken, cildinizin salgıladığı doğal yağları da temizler. Duzenli olarak kullanmak cildinizin pH dengesini bozabilir, kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Tabii ki bu kuruluk icin nemlendirici kullanabilirsiniz ancak bu cok daha fazla kimyasal demek!
2. Vucut kokusu gibi problemler yaşamazsınız Sabunla duş almak kısa vadede guzel kokmanıza neden olurken, aslında cildinizi bakterilere karşı daha savunmasız hale getirir. Sabunun icindeki sert bileşenler, cilt yağları ile cildimizde yaşayan bakteriler arasındaki dengeyi bozar. Bu da cildin daha fazla yağ ve bakteri uretmesine neden olur. Antibakteriyel sabunlar, kotu mikropların yanı sıra faydalı olanları da oldurdukleri icin ozellikle zararlıdır.
3. Ozel bolgelerinizin sağlıklı kalmasını sağlar Duzenli olarak sabunla banyo yapmak genital bolgeyi kurutarak belirli sağlık sorunlarına yol acabilir. Ozel bolgenizi yıkamak icin ılık su kullanmak daha faydalıdır.
4. Cildiniz, daha gec yaşlanır Sabunda bulunan bircok bileşen cildinizi temizlemeye yonelik olsa da, aslında yarardan cok zarara neden olabilirler. Cildinizin koruyucu tabakasına zarar verebilirler. Bu durum ise sivilce ve benzeri problemleri yaşamanıza davetiye cıkarabilir. Ayrıca, sabunla banyo yapmak cildinizi kuruttuğundan bu durum kırışıklıklara neden olabilir.
5. D vitamini eksikliği yaşama ihtimaliniz azalır Sabunlar, erken cilt yaşlanmasına katkıda bulunmanın yanı sıra, D vitamini emilimini de engelleyebilir. Cildimiz guneşin enerjisini D vitaminine donuşturur ve bazı sağlık uzmanları, cilt dengesini bozabileceği ve D vitamininin bir kısmını temizleyebileceği icin daha az sıklıkta duş almayı tavsiye eder. Ancak tıp camiasında coğu kişi D vitamininin ciltte kaldığına inanmaktadır, duştan sonra bile.
Bonus: Sabun yerine kullanabilecekleriniz; Temizleyici yağlar; Yağ bazlı temizleyiciler, sabunlara gore daha sağlıklı bir alternatiftir. Yağ tabakasını bozmadan ciltteki kir ve olu deri hucrelerini temizlerler.Kuru fırcalama; Kuru fırca kullanmak cildinizi olu hucrelerden arındırır ve genc gorunmesini sağlar.Tamamen doğal fırcalar; Kilerinizdeki malzemeleri kullanarak kendi karışımınızı yapabilirsiniz. Orneğin, yulaf ezmesi, bal ve şeker kombinasyonu cildinize zarar vermeden pul pul dokulur ve temizlenir. Doğallıktan hoşlanıyorsanız; organik deodorantları incelemek icin buraya; doğal temizlik urunleri icinse buraya tıklayabilirsiniz.
Kaynak: 1