Sacınızı yeniden uzatmak icin kullanabileceğiniz bircok doğal yontem bulunuyor. Muhteşem gorunen sağlıklı ve uzun saclar icin uygulanabilecek en ilginc tekniklerden biri ise, tırnaklarınızını gunde sadece 5-10 dakika birbirine surtmenizi gerektiren bir uygulama, Balayam Yoga olarak da bilinen bu alternatif refleksoloji terapisi, sac dokulmesi ve kepek gibi ceşitli sorunların giderilmesine yardımcı olabilir. Sizleri daha fazla merakta bırakmadan detaylara gecelim.
Parmak uclarımızdaki sinirler kafa derisine bağlıdır Cin akupresurune gore parmak uclarımızdaki sinir ucları kafa derisine bağlıdır. Tırnaklarınızı birbirine surttuğunuzde kafa derisindeki sinirler etkilenir. Bu da kan akışını arttırır ve sac uzamasını uyarır. Bu şekilde saclarınızı uzatabilirsiniz.
Bu yontem sac dokulmesini de azaltabilir Alternatif tıp uzmanları, Balayam yoga uygulamasında duzenli olarak tırnak surtme işlemi yaparsanız sac dokulmesinin 3 ila 6 ayda yavaşlayabileceğine inanıyorlar. Sac derinizde artan kan akışı, kepek ve erken beyazlama gibi diğer sorunlarda da yardımcı olabilir.
Sac koklerini eski haline getirebilir Tırnaklarınızı aktif olarak ovmak beyninize, olu ve hasar gormuş sac koklerini canlandırmak icin uyaran bir sinyal gonderir. Bu uygulama, yaşam tarzınızdaki diğer olumlu değişikliklerle birleştirildiğinde sacınızı 6 ila 9 ay icinde yeniden uzatmanıza yardımcı olabilir.
Bu uygulamadan ne zaman kacınılmalı? Tırnak ovma, herhangi bir ozel ekipman gerektirmeyen etkili bir yoga uygulamasıdır. Ancak Balayam, kan basıncını artırabileceği icin şeker hastalığı, kalp hastalığı veya hamilelere tavsiye edilmez.
Sac uzaması icin tırnaklarınızı nasıl birbirine surtersiniz? Yarım yumruk oluşturun.Başparmağınızı dışarı doğru uzattığınızdan emin olun.Tırnaklarınızın birbirine değmesine izin verin ve onları kuvvetlice ovalamaya başlayın.Tırnaklarınızı 5-10 dakika surekli birbirine surtmeye devam edin. Kaynak: 1