Konu cilt sağlığı olduğunda akla gelen ilk şeylerden biri de guneş kremleri! Sağlıklı, canlı ve eşit bir cilt icin olmazsa olmaz guneş kremleri, ozellikle erken yaşlanma belirtileriyle mucadele etmek icin tercih ediliyor. Her gecen yıl guneşin zararlı ışınlarının cildimiz uzerindeki etkileri artıyor. Gerekli onlemleri almadığımız takdirde bu ışınlar, cildimize zarar verdiği gibi cilt kanseri gibi cok ciddi hastalıklara da davetiye cıkarıyor. Peki ne yapmalısınız? Elbette cildinizi guneşten korumalısınız! Guneş kremi ile ilgili bilmeniz gerekenleri araştırdık ve yazdık. İşte sağlıklı ve genc bir cilt icin guneş kremi kullanma rehberi…
Sizler icin sectiğimiz en iyi guneş kremlerine ulaşmak icin buraya tıklayabilirsiniz!
Ne kadar guneş kremi kullanmalısınız? Cevap veriyoruz: Tum vucudunuz icin yaklaşık 30 ml, yani bir shot bardağı kadar! Bunun yaklaşık 1 ml kadarını yuzunuze uygulamanız gerektiğini unutmamalısınız.
Peki bunu nasıl olceceksiniz? Elbette plajda otururken 1 ml guneş kremini olcmek zor olabilir. Bu olcumu yapmak icin gunluk eşyalarınızı kullanabilirsiniz. 1 ml guneş kremi; 1/3 cay kaşığına, 1-2 grama, 1 parmak boğumuna ve 1 adet orta boy madeni paraya denk geliyor.
Guneş kremi nasıl uygulanır? Guneş kremi uygularken maksimum alana uygulamaya ozen gostermelisiniz. Uzmanlar, cilt bakım urunlerinin ardından guneş kremi uygulamayı oneriyor. Makyaj ise son adım!
Bonus 👇🏻 Uzmanlar, ne az 30 SPF iceren bir guneş kremi tercih etmenizi oneriyor.Sac cizgisine ve kulak arkalarına guneş kremi uygulamayı unutmamalısınız!Uzmanlar, gun boyunca guneşe maruz kalacaksanız her iki saatte bir guneş kremini yenilemenizi oneriyor. Kaynak: 1