Kimilerimizin yaş almakla ilgili hicbir problemi yokken kimilerimiz de yaşlanmaktan fazlasıyla korkar. 😪 Haliyle yaşlanmanın en onemli işaretlerinden biri olan beyaz saclar, koca bir kabusa donuşur. Stresli bir hayat, yalnızca zihinsel sağlığımızı etkilemekle kalmaz aynı zamanda fiziksel sağlığımızı da etkiler. Beyaz sac tellerinin tek nedeni, ilerleyen yaş değildir. Stresli bir yaşam tarzı da erken yaşta sac beyazlamasına neden olabilir. Yapılan son araştırmalar, stres yuzunden oluşan beyaz sacların eski haline donebileceğini iddia ediyor. İşte stres yuzunden oluşan beyaz sacları yok etmenin yolları…
Hepimizin de bildiği gibi yuksek stres seviyesi, saclarda beyazlamaya neden olabiliyor Ancak yapılan son araştırmalar, bu beyaz sac tellerini eski haline dondurebileceğimizi iddia ediyor! Buyuk bir ekip tarafından yapılan bu uluslararası calışmada kılların buyume surecleri ve aldıkları elektrik sinyalleri incelenmiş. Bu sinyaller, koklerin altındaki proteinleri değiştirerek sacın kafa derisinden cıkmasına ve sertleşmesine yardımcı oluyor.
Gonullulerin saclarını inceleyen araştırmacılar, bir sure once beyaz ya da gri olan sacların artık kendi renginde olduğunu fark ettiler Tıpkı ağac halkalarının ve kayaların gecmiş yıllara ait bilgileri tutması gibi sac tellerimiz de gecmiş aylara ve yıllara ait bilgiler barındırıyor.
Sac tellerindeki renk değişimi, sandığımızdan cok daha hızlı gercekleşiyor Sac ayda yaklaşık 1 cm uzamasına rağmen rengini cok hızlı bir şekilde değiştirebiliyor.
Peki sac rengimizi geri kazanmak icin neler yapmalıyız? Kok hucreler ihtiyac duyulması halinde diğer hucrelere donuşebilen hucrelerdir. Sacınızın rengini geri kazanması icin melanosit adı verilen kok hucrelere gerek vardır. Henuz insanların vucudunda ne kadar melanosit bulunduğunu bilmiyoruz. Yani stres yuzunden oluşan beyaz sac tellerini engellemenin en etkili yolu, şimdilik stresten uzak durmak gibi gozukuyor.
Peki sac kalitenizi arttırmanın farklı yolları yok mu? 🤔 Hormon seviyelerimiz yaş aldıkca değişir. Bu da saclarımızın daha fazla dokulmesine ve daha az uzamasına neden olur. Dolayısıyla saclarımız daha ince ve seyrek gorunebilir. Anemi de saclarda dokulmeye ve incelmeye neden olabilir. D vitamini ve balık yağı gibi takviyeler saclarınızın cok daha sağlıklı ve guclu gorunmesini sağlayabilir. Tabii bir de fon ve maşa gibi işlemlerden kacınmanız, sacınızı kimyasalların zararlı etkilerinden korumanız gerekiyor.
Beyaz-gri saclar bir sağlık probleminin belirtisi mi? Asla! Tabii kısa sure icerisinde beyazlayan sac telleriniz varsa bu durum aşırı stres altında olduğunuz anlamına gelebilir. Eğer stresli bir yaşama sahip değilseniz beyaz sac tellerinizi kucaklamayı ve kendinizi bu şekilde sevmeyi oğrenmelisiniz! 😊
Kaynak: 1