Buyuk bir heyecanla beklediğimiz yılbaşı sezonu sonunda geldi! 😍 Ceşitli zorluklarla gecen kocaman bir yılı geride bıraktık. Yeni yılı yeni hayallerle karşılamaya hazırız! Konu yılbaşı olduğunda aklımıza gelen ilk şeylerden biri de zencefilli kurabiyeler. 🤤 Yılbaşı sezonu boyunca tum pastanelerde yerini alan bu leziz mi leziz kurabiyeler, vucudumuz icin de oldukca faydalı. Nasıl mı? Zencefilli kurabiyelerin vucudumuz uzerindeki etkilerini sizler icin araştırdık ve yazdık. İşte zencefilli kurabiye yediğinizde vucudunuzda yaşanabilecek değişimler…
Yılbaşında evinize neşe ve lezzet katacak birbirinden pratik yılbaşı kurabiyesi tariflerini yazdık 👇🏻
Birbirinden Lezzetli ve Yapımı Kolay 6 Yılbaşı Kurabiyesi Tarifi
1. Regl kramplarınız hafifleyebilir Zencefilli kurabiye, bol miktarda tarcın icerir. Bu sayede regl ağrısı, mide bulantısı ve yorgunluk gibi şikayetleri hafifletebilir. Ek olarak zencefil de regl sancıları uzerinde etkilidir.
2. Karaciğeriniz olumlu etkilenir Zencefilli kurabiye, makul miktarda tuketildiğinde vucudunuza faydalı olabilecek bileşenler icerir. Orneğin karanfil, karaciğer ağrısını hafifletmekte etkilidir. Ek olarak bu kurabiyeler, karaciğer fonksiyonlarını destekleyen ojenol icerir.
3. Hazımsızlığa iyi gelir Midenin ust kısmında hissedilen hazımsızlığın pek cok farklı nedeni olabilir. Zencefil sindirim surecini hızlandırarak mide rahatsızlıklarını en aza indirir.
4. Cildiniz olumlu etkilenebilir Duzenli olarak tarcın tuketmek, erken yaşlanma belirtilerini azaltır. Tarcın, bol miktarda antioksidan icerir. Bu sayede cildimizi serbest radikallere karşı korur.
5. Beyin fonksiyonlarınız iyileşebilir Zencefilli kurabiye, cildinizi puruzsuz tutmanın yanı sıra beyninizin de genc kalmasına yardımcı olur. Oksidatif stres ve iltihaplanma, beyninizin yaşlanma surecini hızlandırabilir, hatta Alzheimer hastalığına davetiye cıkarabilir. Zencefil, hafızayı ve beyin fonksiyonlarını guclendirerek beynimizi yaşlanmaya karşı korur.
6. Kemik sağlığınız iyileşir Karanfil, kurabiyelere lezzet katmanın yanı sıra guclu bir anti-inflamatuardır. Artrit riskini azaltır, vucudunuzu ve kemiklerinizi onaran enzimleri destekler.
Kaynak: 1