Cok fazla urun kullanmadan cildinize iyi hissettirecek bir formul mu arıyorsunuz? Yuz icin uygulanan buhar banyosu, cildi temizleyen, besleyen ve canlı hissettiren bir cilt bakım tekniği. Spaya uğramak zorunda olmadan cildinize muhteşem bir parlaklık kazandırmak istiyorsanız bu maddeleri bir yere not alabilirsiniz. Evde buhar banyosu uygulamanın bircok yolu vardır. Musluk suyu, damıtılmış su ya da kaynak suyu bu secenekler arasında, ustelik ucretsiz! Evde hazırlayacağınız buhar banyosunu aromatik caylarla zenginleştirmek de buhar terapinizi daha keyifli hale getirecektir. Ustelik bazı aromatik caylar, antioksidanlar gibi sağlıklı olan secenekleri barındırabilir. Araştırmalar yeşil cayın koruyucu ve yaşlanma karşıtı faydaları olduğuna işaret ediyor. Dilerseniz vakit kaybetmeden buhar banyosunun cilde birbirinden şahane 10 faydasından soz edelim.
Son zamanların en cok tercih edilen cilt bakım iceriklerinden biri olan retinol hakkında merak ettiklerinizi Daha Genc Gorunen Bir Cilt İcin: Retinol Nedir, Nasıl Kullanır? iceriğimizde bulabilirsiniz.
[h=2]1. Cildi derinlemesine temizler[/h] Buhar, gozeneklerinizi olabildiğince acar ve daha derin bir temizlik icin biriken kirleri arındırmaya yardımcı olur. Gozeneklerinizi acmak ayrıca siyah noktaları yumuşatır ve ciltten uzaklaştırılmasını kolaylaştırır. Derinlemesine temiz bir cilt icin evde buhar banyosu uygulaması yapmak cilt bakım rutininiz icin nokta atışı olacaktır.
[h=2]2. Kan dolaşımını hızlandırır[/h] Ilık buhar ve artan ısı adımları kan damarlarınızı genişletir ve kan dolaşım hızını artırır. Kan dolaşımının hızlanması oksijen akışı sağlar. Sonuc; doğal, sağlıklı bir cilt ve ışıldayan bir bakış olacaktır.
[h=2]3. Akneye neden olan bakteri ve hucrelere savaş acar[/h] Gozeneklerinizi buhar uygulaması ile acmak, gozenekleri tıkayan ve akneye neden olan olu deri hucrelerini uzaklaştırır. Bu ise bakterilerin ve cilt icin zararlı olan diğer maddelerin temizlenmesini sağlar.
[h=2]4. Sıkışan sebumu serbest bırakır [/h] Cilt tabakasında doğal olarak oluşan sebum, cilt ve sac icin yağ bezleri tarafından uretilir. Sebum cilt yuzeyinin altında sıkışıp kaldığı zaman bakteriler icin bir ureme alanı oluşturur. Ardından akne ve siyah noktalar kacınılmazdır. Bu durumu onlemek ve sıkışan sebumu serbest bırakmak icin evde buhar banyosu uygulaması yapmak cildiniz icin oluşturabileceğiniz en iyi rutinlerden biridir.
[h=2]5. Cilt icin gereken nemi sağlar[/h] Buhar, cildinize suyu hapseder ve yuzunuzun doğal bir şekilde nemli kalmasına destek olur. Evet bu adımı gercekleştirmek evinizde sadece birkac dakikanızı alacak.
[h=2]6. Cildinizin cilt bakım urunleri ile daha iyi butunleşmesine destek olur[/h] Buhar banyosu uygulaması cildin gecirgenliğine destek sağlar ve bakım urunlerini daha iyi emmesini sağlar. Tam bu noktada, buhar banyosundan sonra uyguladığınız cilt bakım urunlerinden beklentilerinizin karşılanacağını soyleyebiliriz.
[h=2]7. Kolajen ve elastin uretimini teşvik eder[/h] Yuz icin buhar banyosu uygulamasının bir diğer faydasından soz edeceğiz şimdi. Buharlı yuz bakımı sırasında gercekleşen kan akışı kolajen ve elastin uretimini destekleyici bir etki yaratır. Bu durum daha sıkı ve daha genc gorunen bir cilt ile sonuclanır.
[h=2]8. Cilt icin rahatlatıcı bir etki yaratır[/h] Yuzunuzdeki sıcak buhar hissi oldukca ferah ve rahatlatıcı bir etki yaratır. Buhar seansınızı tamamen başka bir boyuta taşımak icin aromaterapi icin şifalı otlar veya esansiyel yağlar kullanabilirsiniz. Ustelik rutininize bazı yatıştırıcı kokular eklemek, buhar banyonuzu tahmin ettiğinizden daha keyifli hale getirebilir.
[h=2]9. Sinus tıkanıklığını acmaya yardımcı olur[/h] Evde uygulanan pratik buhar banyosu, sinus tıkanıklığını ve buna sıklıkla eşlik eden baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Buharınıza bazı ucucu ve aromatik yağlar eklemek bu faydalı etkiyi artırabilir.
[h=2]10. Uygun fiyatlı ve erişilebilir bir cilt bakım seceneğidir[/h] Buhar banyosunun avantajlarından yararlanmak icin bir spa icerisinde buharlı yuz bakımı adına buyuk paralar harcamanıza gerek yok. Sadece sahip olduğunuz birkac eşyayı kullanarak evde bu işlemi rahatlıkla gercekleştirmeniz mumkun.
[h=2]BONUS: Evde buhar terapisi nasıl uygulanır?[/h] Bu cok yonlu cilt bakımının keyfini evde cıkarmanız icin birkac onerimiz var. Buhar maskesi uygulaması oldukca pratik ve ucretsiz bir uygulama. Her teknik icin adım adım nasıl bir yol izleyeceğinizden bahsedeceğiz. Oncelikle bir kase veya sıcak su lavabosuna ihtiyacınız olacak. Hemen ardından buğulama işlemi icin buyuk, kabarık bir havlu alın ve kendinize konforlu bir alan secin. Konfor anahtardır bunun altını cizelim. Bu nedenle bu işlemi bir lavabonun uzerinde yapıyorsanız, doğru yuksekliği sağlayan bir sandalye veya tabure kullanmanız onemli. Farklı bir secenek olarak, masanın uzerinde geniş bir kase kullanabilirsiniz. Ardından sacınızı yuzunuze değmeyecek şekilde sabitleyin. Nazik bir peeling temizleyici kullanarak cildinizi guzelce temizleyin. Boynunuzu da temizlemeyi ihmal etmeyin. Lavabonun veya kasenin boyutuna bağlı olarak 4 ila 6 bardak suyu bir su ısıtıcısı veya tencere yardımıyla kaynatın.
Su kaynamaya başlayınca bir avuc ot veya aromatik cay ekleyin, karıştırın. Buharı tamamen sade şekilde de tercih edebilirsiniz, aroma sadece buhar deneyiminizi daha keyifli hale getirecektir. Ardından ısıyı azaltın, kapağını kapatıp, 2 veya 3 dakika pişirin. Sıcak suyu lavaboya veya kaseye dikkatlice dokun. Ucucu yağlar kullanıyorsanız, suya birkac damla ilave etmenin zamanı geldi. Rahat bir şekilde oturun, havlunuzu başınızın ve tencerenin uzerine ortun. Daha fazla veya daha az ısı icin başınızı kaldırın veya indirin. Gerekirse serinlemek icin havlunun bir koşesini kaldırabilirsiniz. Yuzunuzu 5 ila 10 dakika arasında buğulayın. Ardından pamuk gibi bir cildin tadını cıkarabilirsiniz.
Kaynak: 1