Erkekler, tıpkı kadınlar gibi doğum sonrası depresyon yaşayabilir ve babanın yaşadığı bu depresyonu fark etmek hic kolay değildir. Ozellikle kadınların gebelik sonrası yaşadıkları depresyon doneminde onlara yuk olmak istemeyen erkekler, yaşamış oldukları depresyonu aylarca saklayabilirler. Yapılan araştırmalara gore, her 10 babadan biri bebek sahibi olduktan sonraki yıl icinde depresyon geciriyor. Fakat bu oranın daha fazla olduğu tahmin ediliyor. Cunku toplumsal kaygılar nedeniyle erkekler bu sorunu dile getirmiyor. Unutulmamalıdır ki depresyon cinsiyet ayrımı yapmadan her bireyi etkileyebilecek bir ruh sağlığı sorunudur. Bu listemizde doğum sonrası depresyon yaşayan erkeklerin hikayelerini bir araya getirerek konuya dair farkındalık oluşturmak istedik. İşte doğum sonrası depresyon ve belirtileri…
Ayrıca bu iceriğe bakmak isteyebilirsiniz: “Depresyon Hakkında Pek Cok Kişinin Doğru Bildiği 11 Yanlış Bilgi”
39 yaşındaki Peter Divers, ikinci cocuğu doğduktan sonra erkeklerde doğum sonrası depresyonu sorununu yaşamaya başladı Peter Divers, 2016 ’nın Kasım ayında ikinci kez baba oldu. Ancak bebeği doğduktan sonra doğum sonrası depresyonu gecirdi ve yaşadıklarını aylarca kimseye anlatmadı. Ayrıca Peter ’ın sırtı, oğlu doğduktan bir gun sonra yaralandı ve bu durum depresyonla mucadele etmesini daha da zorlaştırdı. Peter, “Hayatımın en karanlık donemiydi. Her sabah midemde bir duğumle uyanıyordum. Uzerimde beni izleyen buyuk karanlık bir bulut olduğu hissine kapılıyordum.” diyor.
Glasgow ’da yaşayan Peter, tam beş ay boyunca yaşadığı sorunu ve hissettiklerini kimseye anlatmadı. Hatta yaşadığı sorunla ilgili aile doktoruna bile gorunmekten cekindi. Fakat bir gun yaşadıkları cok ağır gelmiş olacak ki, kızını almak icin annesinin yanına gittiğinde daha fazla dayanamayıp ağlamaya başladı. Peter, “15 dakika annemin omzunda ağladım. Hislerimle ilgili bir suru şey soyledim, icimi doktum, biriyle paylaşmak iyi geldi.” diyor.
Ayrıca bu iceriğe bakmak isteyebilirsiniz: “Depresyonla Savaşan Sevdiklerinizi Anlamak İcin Bilmeniz Gereken 12 Onemli Şey”
Erkeklerde doğum sonrası depresyonu sorununu yaşayan kişiler duyguları hakkında konuşmuyor İskocya ’daki Kraliyet Psikiyatri Koleji ’nden psikiyatrist doktor Selena Gleadow-Ware, eşi doğum yapan erkeklerin %8 ’i ila 10 ’unun depresyona girdiğini soyluyor. Dr. Selena Gleadow-Ware, “Erkekler duyguları hakkında fazla konuşmuyor, hislerini paylaşmaya cekiniyor, bu nedenle de coğu zaman sorun fark edilmiyor ya da gizli kalıyor.” diyor.
Dr. Gleadow-Ware, annelerin ve babaların bebek doğduktan sonra depresyona girmelerine bircok farklı şeyin neden olduğunu belirtiyor. Annelerde gebelik sonrası depresyon, fizyolojik veya hormonal değişikliklerden kaynaklanabiliyor. Yeni ebeveyn olmak beraberinde bircok değişikliği getiriyor. Bebek doğduktan sonra yaşanan maddi durumla ilgili endişeler, ilişki stresi ya da uykusuzluk gibi sorunlar hem kadınlarda hem de erkeklerde depresyonu tetikleyebiliyor.
İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri NHS ’e gore, ruhsal sorunları bulunanlarda, gecmişte travma yaşayanlarda, destekten yoksun olanlarda ve eşi depresyonda olanlarda, doğum sonrası depresyon olasılığı artıyor. Erkeklerde doğum sonrası depresyonu sadece uzuntu ve mutsuzlukla ilişkili değildir. Bu belirtilerin yanı sıra motivasyon eksikliği, saldırganlık, ani ruh hali değişimleri ve anksiyete gibi semptomlar da doğum sonrası depresyonun belirtileri arasında gosteriliyor.
Keith Lonsdale de bebeği olduktan sonra depresyona giren babalardan biri Keith Lonsdale ’in eşi Alice, iki cocuğunun doğumundan sonra hastanede depresyon tedavisi gordu. Keith ise ikinci kez baba olduktan sonra depresyon sorunu yaşadı. Bir yandan erkeklerde doğum sonrası depresyonu sorunu ile mucadele etmeye calışan, diğer yandan da herkese yardım etmek icin uğraşan Keith, en sonunda yaşadığı stres ve endişe yuzunden işten ayrıldı.
Erkeklerin yaşadığı doğum sonrası depresyon aslında cok yaygın. Oyle ki, İskocya ’da son yıllarda erkeklerin bir araya gelip ruh sağlıkları hakkında konuşabilecekleri destek grupları ortaya cıktı. Erkeklerin fiziksel, ruhsal ve duygusal sağlığını korumayı amaclayan Fathers Network Scotland, eşleri gebe olan tum erkeklerin doğum sonrası depresyon taramasından gecirilmesini istiyor.
Kaynak: 1