Tırnakların sağlıklı olması kadınların en fazla onem verdiği konuların başında geliyor. Bu nedenle zayıf ve kırılgan bir tırnak buyuk sorun olabilir. Tırnaklarınızı ne kadar uzatmaya calışırsanız calışın, onlara uygun bakımı uygulamadığınız surece kırılmaya devam ederler. Siz de tırnaklarınızı daha sağlıklı ve hızlı uzatmak istiyorsanız onerilerimize kulak verin. İşte daha hızlı ve sağlıklı uzayan tırnaklar icin yapmanız gerekenler…
1. Surekli oje surmeyin Oje tırnağın uzerinde kalın bir tabaka oluşturduğu icin bu tabakanın tırnakları koruduğu duşunuluyor. Konu tırnak bakımı olduğunda en buyuk yanılgı da buradan kaynaklanıyor. Tırnak uzun sure ojeye maruz kaldığında, ojedeki kimyasallar tırnağa sızabiliyor. Bu da renk bozulmalarına, catlamaya ve soyulmaya neden oluyor. Elbette bu tamamen oje surmekten vazgecmeniz gerektiği anlamına gelmiyor.
2. Tırnak makası yerine torpu kullanın Tırnakları duzenli aralıklarla sık sık kısaltmazsak tırnaklar daha kırılgan hale gelebilir. Ancak tırnak bakımı icin doğru aletleri secmek onemlidir. Tırnak makası kullanımı en kolay urunlerden biri olsa da catlaklara ve soyulmalara neden olabilir. Bu nedenle tırnakları torpuyle kısaltmak daha iyi sonuclar almanızı sağlar. Cunku torpu tırnağınıza baskı uygulamaz. Bu sayede catlamaların onune gecebilirsiniz.
3. Eldiven giymeden temizlik yapmayın Ev işi yaparken kullandığımız deterjanlar tırnak sağlını olumsuz yonde etkileyebilir. Bu sert kimyasallar uzun vadede tırnakların kurumasına ve catlamasına neden olur. Benzer şekilde ellerinizin uzun sure suda kalması da tırnakların zayıflamasına yol acabilir. Bu nedenle temizlik yapmadan once su gecirmeyen eldiven kullanmayı unutmayın.
4. B vitamini acısından zengin gıdalarla beslenin Sadece tırnak sağlığı değil genel sağlığımız buyuk olcude beslenme duzenimizle bağlantılıdır. Tırnak sağlığı icin gerekli olan vitaminlerden biri B vitaminidir. Bu nedenle beslenme listesine B vitamini acısından zengin gıdalar eklemek tırnakları guclendirmenize yardımcı olabilir. Unutmadan, pirincin B vitamini acısından zengin olduğunu da hatırlatalım.
5. Tırnaklarınızı vazelin ile ovun El bakımı dendiğinde akla gelen ilk urunlerden biri vazelindir. Bu urun tırnakların ve tırnak etlerinin daima nemli kalmasına yardımcı olur. Her gun duzenli uygulandığında, tırnaklarınızın kırılmasını engelleyebilir.
6. Daha guclu tırnak icin portakal suyu C vitamini acısından zengin besinler genel sağlık ve tabii ki tırnaklar ve sac sağlığı icin cok onemlidir. Ancak bu vitamin haricen de uygulanabilir. Tırnaklarınızın daha hızlı uzaması icin her gun 10 dakika boyunca tırnaklarınızı taze portakal suyuna batırmayı deneyin. Kucuk bir ipucu, portakal suyunda bulunan sitrik asit tırnaklarınızı kurutabilir. Bu nedenle elinizi yıkadıktan sonra favori kreminizle tırnaklarınızı nemlendirmeyi ihmal etmeyin.
İlginizi cekebilir:
Tuhaf Ama Gercek! Tırnaklarınız Olmasaydı Vucudunuza Neler Olurdu?
Kaynak: 1