International Journal of Clinical Practice ’de yayınlanan bir makalede erkeklerin kadınlara oranla daha seyrek doktor kontrolune gittikleri belirtilmiş. Erkekler yıllık kontrollerini coğu zaman dikkate almıyor ve hatta hic yaptırmayabiliyor. Bu da sonuc olarak ciddi sağlık problemlerinin teşhis edilmesini gucleştiriyor. Bazı hastalıkların onlenmesinde erken teşhis oldukca onemli. Duzenli sağlık kontrolunun yapılmasıyla bu tur can sıkıcı rahatsızlıkların onune gecilebiliyor. Peki her erkeğin dikkate alması gereken sağlık sorunları belirtileri nelerdir? Detaylara birlikte bakalım.
1. Nefes darlığı Nefes darlığı erkekler arasında sık gorulen ve ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunudur. Hatta oyle ki erkekler arasında sağlık sorunları listesinde en başı ceker. Bu duruma birden fazla sağlık sorunları neden olabilir. Goğus ağrısıyla birlikte seyreden nefes darlığı coğu zaman bir kalp krizini işaret ediyor olabilir. Buna ek olarak fazla efor istemeyen eylemler esnasında nefes darlığı cekiyorsanız bir durup duşunmenizde fayda var. Bu duruma hem yetersiz bir akciğer kapasitesi hem de olası akciğer problemleri neden olabilir. Eğer uzun zamandır bu tur bir rahatsızlık cekiyorsanız en kısa zamanda bir doktor kontrolune başvurmalısınız.
2. Ani kilo kayıpları Aktif bir yaşantıya sahip değilseniz ve hızla kilo veriyorsanız dikkat! Acıklanamayan kilo kaybı cok ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Bu acıdan kilonuzu duzenli olarak takip edin ve olası ani kayıplarda doktorunuza danışın.
3. Kanlı ya da siyah dışkı Dışkı rengi gun icerisinde yenilen gıdalara gore değişiklik gosterebilir. Buna karşın dışkının siyah olması ve kan icermesi hic ama hic normal bir durum değildir. Orneğin pancar tukettiğinizde dışkınız sizi korkutacak şekilde kırmızı bir hal alabilir. Boyle bir durumda endişe etmemelisiniz. Pancar yoğun demir icerdiğinden bu duruma neden olabilir. Kahverengi veya yeşil tonlardaki dışkı renkleri normaldir. Eğer dışkınız siyah tonuna gecmiş ve bir suredir boyle devam ediyorsa ortada ciddi bir problem olabilir. Buna ek olarak dışkınızda kanama varsa bu da kesinlikle bir hastalık belirtisidir. Dışkıda yer alan kanın sebepleri birden fazladır. Buna neden olan en onemli hastalıklar basur gibi kanamalı rahatsızlıklar gosterilebilir. Daha tehlikeli bir belirti olarak da bağırsak kanaması ya da bağırsak kanseri duşunulebilir. Boyle bir duruma rastladığınızda kesinlikle doktorunuza gorunmelisiniz.
4. Sık idrara cıkma Eğer cok sık idrara cıkıyorsanız diyabet hastalığı belirtisi yaşıyor olabilirsiniz. Bobrekleriniz kan şekerini atmak icin cok calışır. Bu nedenle fazla mesai yapmak zorunda kalır. Bu da surekli olarak bir idrar uretimi demektir. Buna ek olarak prostat sorunları da bu duruma ornek gosterilebilir. Eğer sık idrara cıkıyor ancak idrarınızda kan gormuyorsanız ciddi bir problem yoktur. Buna karşın sık idrara cıkıyor ve idrarınızda kan varsa prostattan şuphelenmelisiniz.
5. Kabızlık Kabızlık nadiren ortaya cıkabilir ve bu durum cok normaldir. Buna ek olarak 50 yaş ustu erkeklerde bu durum daha sık gozlemlenir. Buna karşın kabızlık durumu 1 haftayı geciyor ve artık sizin icin bir standart haline gelmişse dikkatli olmalısınız. Boyle bir durum, kolon kanserinden başlayarak diğer tum bağırsak hastalıklarının habercisi olabilir. Bu yuzden kabızlık surenizi bu şekilde değerlendirmeli ve gerekli kontrolleri yaptırmalısınız.
6. Mide ekşimesi Coğu insan yağlı ya da hamur icerikli gıda tuketimi sonrası bu durumu yaşar. Mide ekşimesi her yaştan insanı donem donem etkileyebilir. Buna karşın her yemekten sonra mide ekşimesi şikayetiniz varsa bu normal değildir. Boyle bir durumda reflu hastalığı akla gelebilir. Eğer sık sık mide ekşimesi sorunu yaşıyorsanız doktorunuza danışarak gerekli tahlilleri yaptırmanız gereklidir. Uygun bir tedavi ve diyet ile bu rahatsızlığı ardınızda bırakabilirsiniz.
7. Aşırı horlama Sağlık sorunları acısından dikkat edilmesi gereken bir diğer durum aşırı horlamadır. Aşırı horlama uyku apnesi adı verilen ve uyku kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalığın habercisi olabilir. Aşırı horladığınızda boğazınızda bulunan kaslar gevşer. Uyku esnasında gecici bir şekilde hava yollarınızı tıkar ve solunum problemlerine davetiye cıkarır. Bu durum tedavi edilmezse kardiyovaskuler hastalıklara ve kalp krizi riskine davetiye cıkarır.
8. Goğuste kitle oluşumu Meme kanserinin sadece kadınlarda gorulebildiğini duşunmek buyuk bir hatadır. Aynı rahatsızlık erkeklerde de sıklıkla gorulmektedir. Amerikan Kanser Derneği ’nin verilerine gore 2019 yılında ABD ’de 2670 kişiye meme kanseri teşhisi konuldu. Tanı koyulan erkeklerin yaş aralığı ise 60 ila 70 yaşındaki kişileri kapsamakta.
Eğer goğsunuzde yumru şeklinde bir kalınlaşma ya da topaklaşma hissederseniz kesinlikle bir doktor kontrolunden gecmelisiniz. Kanserin her turu gibi meme kanserinde de erken teşhisin hayat kurtardığını unutmamalısınız.
Kaynak: 1