Gunumuzde cilt bakım urunlerinde sıkca kullanılan iceriklerden biri olan retinol, bircok farklı cilt problemini hedef alıyor. Ancak bu bileşen hakkındaki bilgi kirliliği bircok kişinin kafa karışıklığı yaşamasına neden oluyor. Yine de retinol akne, kırışıklık ve yaşlanma karşıtı etkilere sahip en etkili ve kanıtlanmış bileşenlerden biridir. Bu iceriğimizde retinolun ne olduğundan cilt yuzeyinde nasıl calıştığına, hangi cilt problemleri icin daha etkili sonuclar verdiğinden retinolun nasıl kullanılabileceğine kadar retinol hakkında her şeyi sizler icin araştırdık ve hazırladık. Ayrıca birbirinden farklı formda retinol iceren en iyi urunleri de sizler icin sectik. İşte retinol hakkında A ’dan Z ’ye bilmeniz gereken her şey…
Retinol nedir? Retinol, A vitamininin bir turevi olan ve daha cok yaşlanmanın etkilerini geciktirmek icin kullanılan bir tur retinoiddir. Bircok insan retinolun ana gorevinin eksfoliye etmek olduğunu duşunse de retinol aslında bir antioksidandır. Retinol iceren bir urun kullandığınız takdirde urunun cildinizde calışması icin iki aşama gecirmesi gerekir: Bunlardan ilki retinaldehit, ikinci aşama ise retinoik asittir. Retinoik asit, retinolun cilt yuzeyinde calışması icin gerekli olan aktif formdur ve retinol retinoik asite donuştuğunde cildin icindeki ve altındaki hucrelere nufuz ederek bu hucrelerin davranış şekillerini etkilemeyi amaclar. Tretinoin olarak da bilinen retinoik asit formu sadece doktorlar tarafından recete ile verilen bir ilactır. Bunun dışında kozmetik urunlerde kullanılabilen retinol turevleri; retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate, retinol ve retinaldir.
Retinol hangi cilt problemlerine iyi gelir? Muhtemelen hemen herkesin retinol kullanmanın faydalarını goreceğini duymuşsunuz ve aslında bu bilgi cok da yanlış bir bilgi değildir. Retinoller ciltteki hucrelerin donuşumunu artırdığından ciltte kolajen sentezini uyarırlar ve cildin kendi kendini yenileme suresi olan yaklaşık 28 gunluk sureyi de hızlandırırlar. Bu yuzden retinol bircok farklı sorunu hedef alan bir bileşendir.
Oncelikle retinol, yaş almayla birlikte oluşan ince cizgiler ve kırışıklıklara karşı oldukca etkilidir. Retinol, sadece mevcut olan ince cizgilerin ve kırışıkların gorunumunu azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, ayrıca yeni oluşmaya başlamış cizgilerin gorunumunu de yok denecek kadar aza indirir. Ciltteki kolajen sentezini uyardığı icin daha fazla kolajen uretilmesine ve bunun doğal bir sonucu olarak da cildin esnekliğinin artmasına yardımcı olur. Ancak retinolun avantajları sadece yaşlanma karşıt etkilerle sınırlı değildir.
Retinol aynı zamanda akne tedavisinde, cilt dokusunu iyileştirmede, cildi aydınlatmada ve lekelerin gorunumunu azaltmada da kullanılır. Retinolun ciltteki kolajen uretimini artırması, yaşlanma karşıtı etkilerinin yanı sıra cilt dokusunun iyileşmesinde de etkilidir. Bunun yanında ciltteki yağ uretimini azaltma gibi bir etkiye sahip olan retinol, gozeneklerin dolmasını engelleyerek akne oluşumunun da onune gecer.
Son olarak, bir tur antioksidan olan retinol, guneş ışınlarının cilt yuzeyinde sebep olduğu hasara karşı da cok etkilidir ve guneş ışınlarının sebep olduğu cilt lekelerinin gorunumunu azaltır. Tabii ki oncelikli olarak guneşin zararlı etkilerini guneş kremi kullanarak engellemeye calışmak her zaman ilk tercih olmalıdır ve retinol kullanırken de guneş kremi kullanımınıza cok ama cok ozen gostermeniz gerekmektedir.
Retinolun yan etkileri nelerdir? Kimi durumlarda ciltte kuruluk, soyulma ve tahrişe neden olma gibi yan etkilere sahip olan retinol, cilde sadece egzama, roza hastalığı veya aşırı hassasiyet durumlarında ciddi şekilde zarar verebilir ve ozellikle bu gibi cilt problemlerine sahipseniz, doktorunuza danışarak retinol iceren cilt bakım urunlerini rutininize eklemenizi tavsiye ederiz. Ancak retinol kullanırken cildi hazırlayıp yeterli derecede nemlendirmezseniz ve retinolu ilk kez kullanıyorsanız, cilt kuruluğu, kızarıklık, cilt soyulması ve tahriş olma gibi yan etkilerle karşılaşmanız da oldukca muhtemeldir.
Bu nedenle retinol kullandığınız gecelerde, retinol oncesi cildin nemlenmiş olduğuna ve retinol sonrası da yoğun bir nemlendirici kremle rutininizi bitirebilirsiniz. Retinol kullanmadığınız gunlerde ise, eğer retinole karşı olan hassasiyetiniz hala devam ediyorsa, cildinizi sakinleştirmeye yardımcı olacak centella asiatica, yeşil cay, papatya ozu ve salyangoz sıvısı ozu gibi bileşenlere sahip urunlerle hassasiyetin onune gecebilirsiniz. Ayrıca cilt yuzeyine topikal olarak uygulanan retinolun bebek veya anne/anne adayı icin herhangi bir yan etkiye sebep olduğu henuz bilinmese de doktorlar bu konuda sadece daha tedbirli yaklaşılması gerektiğini duşunduğunden hamilelerin, emzirenlerin ve yakın zamanda hamile kalmayı planlayan kadınların retinol iceren urunleri kullanmasını kesinlikle tavsiye etmemektedir.
Retinol nasıl kullanılır? Retinol kullanmaya başladıktan sonra sonucları ancak altı sekiz hafta arasında gormeye başlarsınız. Cilt bakımının devamlılık ve sabır gerektirdiğini bilseniz de retinol kullanırken cildinizin yaşayacağı değişimi gormeniz icin daha da sabırlı olmanızı tavsiye ederiz. Ozellikle retinol kullanımına yeni başlayan ve cildi hassas olan biriyseniz, retinole başladığınızda cildinizin daha da hassaslaştığını ve tepki gosterdiğini gozlemleyebilirsiniz. Fakat bu konuda tedirgin olmadan retinol kullanımına devam etmeye ve cildinizi yeterli derecede sakinleştirip nemlendirmeye ozen gosterin. Cildiniz cok hassas olmasa da retinol kullanırken dikkatli ve ozenli olmanız sizin icin daha iyi olacaktır.
Dermatologlar ve cilt bakım uzmanları cildin retinole uyum sağlaması icin uzun bir zaman vermenin onemini vurgular. Daha once de belirttiğimiz gibi retinolun etkilerini gormek, bir bucuk ila iki ay arasında değişen bir işlemdir. Ozellikle retinole yeni başladığınız ilk iki hafta retinolu haftada sadece bir kere, ucuncu hafta iki kere ve cildiniz retinole uyum sağladığında ise uygulanan gun arasına bir gun boşluk bırakarak yaklaşık olarak haftada dort veya beş gece kullanabilirsiniz. Ancak retinol kullanırken cilt bakım rutininizin cok sade olduğuna ve cildinizi nemlendirmeye ve beslemeye ozen gostermeye dikkat edin ve yuzunuze uygulayacağınız urunun bir bezelye tanesinin buyukluğunu gecmediğine emin olunuz.
Hangi retinol urununu kullanmak daha uygundur? Coğu retinoid turevi, guneş ışığına dayanıklı bir bileşen değildir ve bu yuzden ışığı gecirmeyen, opak ve kapağı sıkıca kapatılabilen bir paket icinde uretilir. Retinoid turevi bileşenler krem, jel, serum, losyon ve sprey formda olmak uzere bircok farklı cilt bakım urununde yer alır. Genel olarak retinol iceren jel ve sprey formdaki urunlerin cildi kurutma etkisi olsa da formulasyonunda kullanılan bileşenlere bağlı olmakla birlikte losyon, serum ve krem formdaki urunlerin cildi nemlendirme etkileri olduğu duşunulmektedir. Cildinizin kuru, karma veya yağlı olma durumuna gore sizin icin en uygun olan urunu tercih ediniz.
Retinoid turevi iceren urunlerin formlarına ek olarak, urunun icerdiği retinoid turevi bileşenin yuzdesi de cok onemlidir. Eğer retinolu ilk defa kullanıyorsanız ve egzama veya roza hastalığı gibi cilt problemleriniz varsa, %0.01-%0.03 arasındaki konsantrasyonlarda retinol iceren urunleri tercih ediniz. Boylece retinolun cildinizde sebep olabileceği herhangi bir hassasiyeti minimum seviyede tutmuş olursunuz. Eğer uc ila dort ay arası en duşuk yuzdelerde retinol urunu kullandıysanız ve bu kullanım boyunca cildinizde retinol kaynaklı herhangi bir hassasiyet oluşmadıysa ve kullandığınız en duşuk yuzdeli urun cildinize bir etki sağlamıyorsa, %0.04-%0.1 arası orta derecede retinol iceren urunlere geciş yapabilirsiniz. Ve son olarak da %0.3-%1 oranında ileri seviye icin kullanımı tavsiye edilen retinol urunlerini deneyebilirsiniz. Her ne kadar kullanılan retinolun seviyesini artırmak ve retinolun etkilerinden daha cok yararlanmak isteseniz de retinolun ciltte ciddi boyutlarda hassasiyete sebep olabileceğini unutmayın ve eğer kullandığınız seviye ne olursa olsun işinize yarıyorsa, seviye artışı yapmanıza gerek olmadığını aklınızda tutun.
Farklı formlarda retinol iceren en iyi urunler👇 Pixi – Retinol ve Yaseminli Yuz Temizleyici Retinolun bir turevi olan retinyl palmitate iceren Pixi retinollu ve yaseminli yuz temizleyici, antioksidanlar yonunden zengindir ve krem formunda bir yuz temizleyicidir. Her cilt tipinin kullanımına uygun olan bu urun, cilt yuzeyini puruzsuzleştirmeye yardımcı olur. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Nip+Fab – Retinol Fix Tonik İceriğinde iki farklı peptid bulunan Nip+Fab Retinol Fix tonik, %0,3 oranında bir retinol turevi olan retinyl palmitate icerir ve cildi retinolle tanıştırmak icin uygun bir urundur. Yuzunuzu temizledikten sonra tonikleme aşamasında kullanabileceğiniz Nip+Fab tonik, cildinizin kurumasını engellemek icin nemlendirici ozellikte bileşenlerle formule edilmiştir. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Kiehl ’s – Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum Kiehl ’s markasının piyasaya gectiğimiz aylarda surulen yaşlanma karşıtı serumu Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, genc gorunen bir cilt icin ciltteki hucrelerin donuşumunu desteklerken kolajen uretiminin artmasına destek olur. İcerisinde %0,1 oranında retinol olan Kiehl ’s serum, ayrıca peptid ve seramidler birlikte geliştirilmiştir ve cildi tahriş etmeden gunluk kullanıma uygun bir şekilde formule edilmiştir. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
L ’oreal Paris – Revitalift Lazer Retinol Gece Serumu İnce cizgileri ve kırışıklıkları azaltmak icin formule edilmiş olan L ’oreal Paris Revitalift Lazer gece serumu, icerisinde %0,2 oranında retinol icermektedir ve hassas ve cok hassas cilde sahip olan kişiler dışında başlangıc ve orta seviyede kullanılabilecek bir urundur. Nemlendirici etkilere sahip diğer bileşenlerle formule edilmiş olan L ’oreal Paris Revitalift Lazer retinol serumu, daha puruzsuz ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Amazon ’da Fiyatını Gor

StriVectin – Advanced Retinol Concentrated Serum Amerikan cilt bakım markası olan StriVectin ’in retinol urunleri guclu yaşlanma karşıtı etkilerinin yanı sıra tahrişi minimum seviyeye indiren formullere sahiptir. Urunun iceriğindeki retinol miktarı kesin olarak belirtilmemiş olmakla birlikte %0,1 oranında retinol icerdiği duşunulmektedir. İpeksi ve hafif bir kıvamda olan StriVectin Advanced Retinol Concentrated serum, cilt tonunu eşitlemeye, ince cizgilerin ve kırışıklıkların gorunumunu azaltmaya yardımcı olur. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
La Roche Posay – Redermic Retinol Fransız dermokozmetik cilt bakım markası La Roche Posay ’ın %0,3 oranında retinol iceren urunu Redermic Retinol, yaşlanma karşıtı etkilere sahip hafif kıvamlı jel krem veya serumdur. Lipo-hidroksi asit ve termal su ile birlikte formule edilen Redermic Retinol, cilt dokusunu puruzsuzleştirmeye yardımcı olur ve antioksidan etkileri sayesinde de guneşin sebep olduğu kucuk hasarları azaltmayı sağlar. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Amazon ’da Fiyatını Gor

Murad – Renewing Goz Kremi Yaşlanma belirtilerini en aza indirmek icin goz bolgesini sıkılaştırmaya, aydınlatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olan Murad Renewing goz kremi, ince cizgilerin gorunumunu en aza indirmeye yardımcı olurken aynı zamanda koyu goz altlarında ve goz altı şişliklerinde de etkili bir kremdir. İcerisinde antioksidan yonunden zengin bitki ozleri olan Murad Renewing goz kremi, ure, peptid ve panthenol gibi iceriklere de sahiptir. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Amazon ’da Fiyatını Gor

Skinceuticals – Retinol %0,3 Gece Kremi İlk kez retinol kullanacak olanlar icin tavsiye edilen urunlerden birisi olan Skinceuticals Retinol %0,3 gece kremi, papatya ozunun icinde yer alan, yatıştırıcı ve tahrişi en aza indirme etkileri olan bisabolol adlı bir bileşenle birlikte formule edilmiştir. İnce cizgilerden kırışıklıklara, cilt tonunu eşitlemeden akneye kadar bircok farklı problemde etkili olan Skinceuticals Retinol %0,3 gece kremi, kuru, karma ve yağlı ciltlerin kullanımına uygundur. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Amazon ’da Fiyatını Gor

Dermalogica – Overnight Retinol Repair Cildin yenilenme surecini hızlandıran ve yaşlanmanın belirtilerini azaltmaya yardımcı olan Dermalogica Overnight Retinol Repair krem, %0,5 oranında mikrokapsullu retinol, C vitamini ve guclu peptitlerle birlikte formule edilmiştir. Cilt tonu eşitleme, cildi sıkılaştırma, kırışıklık gorunumunu azaltma gibi etkilere sahip olan urun, cildin direncini artırmaya yardımcı olan Buffer Cream adında bir nemlendirici kremle birlikte gelmektedir. Urunu incelemek ve satın almak icin buraya tıklayabilirsiniz.
Amazon ’da Fiyatını Gor

İlginizi cekebilir:
Gunluk Rutininizde Olmasını İsteyeceğiniz Yaşlanma Karşıtı Serumlar
Hızlı ve Etkili: En İyi Kırışıklık Karşıtı Goz Kremleri