Sağlıklı bir hayat surmek, herhÂlde coğu insanın yaşamdan bekleyebileceği en onemli şeylerden birisi! Peki “sağlıklı bir yaşam” tam olarak ne demek? Şiddetli ağrılar gecirmeden yaşamak mı? Olumcul bir hastalığa yakalanmamak mı? Sağlık veya sağlıklı yaşam soz konusu olduğu zaman, goz onunde bulundurulması gereken pek cok faktor var! Bu faktorlere, kucuk veya onemsiz gibi gorunen sorunlar da dÂhil. Kulak iltihabı da bu sorunlardan yalnızca bir tanesi…
Cunku bu ve buna benzer başka rahatsızlıklar, coğu zaman onemsiz gibi gorulen ve gerekli hassasiyetin gosterilmediği sağlık sorunları. Evet, belki bu rahatsızlıkların coğu olumcul değil, fakat yaşam kalitesini buyuk oranda duşuren sorunlar. Ote yandan, ozellikle kulak iltihabı coğunlukla cocuklarla ilişkilendirilen bir şey. Ancak yapılan araştırmalar yetişkinlerin %20 ’sinde kulak iltihabına rastlandığını ortaya koyuyor. Ayrıca bu durum son derece normal. Cunku yetişkinler de tıpkı cocuklar gibi, bakteri ve viruslerden etkilenebilirler! Ustelik, bağışıklık sistemi zayıf olan yetişkinler, kulak iltihabı soz konusu olduğunda cok daha dikkatli olmak zorundalar! Sonucta, kulak iltihabı, son derece rahatsız edici ve insanların yaşam kalitesini duşuren can sıkıcı bir şey. Bu sebeple, kulak enfeksiyonuna yakalanan kişilerin bir an once bu sorundan kurtulmaları gerekiyor. Bunun icin ise, kulak enfeksiyonlarının belirtileri hakkında bilgi sahibi olmak zaruri! İşte, kulak iltihabının 6 belirtisi ve iltihaptan korunma yolları…
1. Kaşıntı Kulak enfeksiyonları, coğu zaman gecmek bilmeyen bir kaşıntı ile başlar. Eğer zamanında tedavi edilmezse, hem kaşıntı hem de enfeksiyon daha tehlikeli boyutlara ulaşabilir.
2. Kızarıklık Kulağın ic kısımlarındaki kızarıklıklar da coğu zaman kulak enfeksiyonlarına ve kulak iltihabına işaret eder. Enfeksiyonun ilerlemesi halinde kızarıklık kulağınızın tamamına yayılabilir.
3. Ağrı Kulak enfeksiyonlarına yakalanmanız durumunda, genel olarak kulağınızda bir ağrı hissetmeniz son derece doğaldır! Enfeksiyon tedavi edilmezse ağrı şiddetlenir. Ayrıca, kulağınızın sanki bir şeyle dolu olduğunu hissetmeye başlarsınız. Daha şiddetli vakalarda ise kulak ağrısı, boynunuza, yuzunuze ve başınıza yayılabilir.
4. Kulak akıntısı Eğer kulağınızda akıntı varsa, buyuk ihtimalle kulak iltihabı geciriyorsunuz demektir! Enfeksiyon nedeniyle meydana gelen kulak akıntısı, coğu zaman kokusuzdur. Ayrıca, enfeksiyonun erken safhalarında akıntı miktarı oldukca minimal duzeydedir. Fakat enfeksiyon tedavi edilmez ve ilerlerse kulak akıntısı da yoğunlaşacaktır…
5. İşitme kaybı ve cınlama Kulak iltihabı coğu zaman onemli bir işitme kaybına neden olmaz. Ancak dikkat edilmezse, ciddi bir tehlike yaratabilir. En hafif haliyle, tedavi edilmeyen kulak iltihabı boğuk bir şekilde duymanıza neden olur. Ancak, kulak cınlaması işitme kaybından daha cok karşılaşılan bir durumdur. Genellikle kulağınızın derinliklerinde bitmek bilmeyen bir cınlama hissedersiniz…
6. Boyunda ve lenf duğumlerinde şişme Boyunda ve lenf duğumlerindeki şişkinlik, ciddi bir kulak iltihabı gecirdiğinizi gosteren en onemli işarettir. Cunku bu şişkinlikler, kulak kanallarınızın muhtemelen tamamıyla dolu olduğu anlamına gelir. Ayrıca, bu durum başta ateşinizin yukselmesine ve başka pek cok sağlık sorununa neden olur. Bu nedenle, boyle bir belirtiyle karşılaştığınız anda, bir an once profesyonel destek almanızda fayda var…
Kulak iltihabı nasıl onlenebilir? Kulak iltihabı, coğu zaman bakteri ve virus kaynaklı bir sağlık sorunudur. Ancak coğu zaman bireylerin kendi hatalı davranışları kulak iltihabına neden olur. Ote yandan, bazı basit tedbirlerle kulak enfeksiyonlarına yakalanma riskini ortadan kaldırmak mumkun! İşte, kulak iltihabına yakalanma riskini azaltacak bazı yontemler👇
1. Kulak cubuğu veya yabancı cisimler kullanmayın Pek cok insan, kulak hijyeni icin ucları pamuklu kulak cubuklarından kullanmakta bir sakınca gormuyor. Evet, kulak cubukları kulağın dış kısmını temizlemek icin faydalı olabilir. Ancak, kulak kirinin daha derinlere itilmesine de neden oluyor! Boyle bir durum ise, kulak iltihabına davetiye cıkartmaktan başka hicbir işe yaramaz. Bu nedenle pek cok uzman, kulak cubuklarının kullanılmaması gerektiği konusunda hemfikir! Ote yandan ozellikle kulak kaşıntısını gidermek icin anahtar, toka vb. cisimler de yaygın olarak kullanılıyor. Bu maddeler de tıpkı kulak cubukları gibi tehlikeli bir duruma neden olabilir. Ayrıca, gunluk yaşamda sıkca kullanılan bu cisimlerin pek cok bakterinin yaşam alanı olduğunu unutmayın.
2. Bone veya kulak tıkacı kullanın Yaz mevsimi, kulak enfeksiyonlarının arttığı bir donemdir. Cunku, kalabalık denizler veya havuzlar, kulak enfeksiyonlarının artması icin oldukca uygun yerlerdir! Ozellikle kulak enfeksiyonlarına karşı hassas insanlar, bu ortamlarda kolaylıkla enfeksiyona yakalanabilirler. Bunu uygulanabilecek en iyi yontem ise, bone veya kulak tıkacı kullanmaktır…
3. Kulaklarınızı fon makinesi ile kurulayın Kulak enfeksiyonları sebebiyle can sıkıcı gunler yaşamak istemiyorsanız, kulaklarınızın kuru olduğundan emin olmanız gerekir. Ozellikle duştan sonra, kulaklarınızı bir havlu ile iyice kurulayın. Ancak işiniz henuz bitmedi! Sırada kulakların gercekten kuru olduğundan emin olmak var! Bunun icin kullanabileceğiniz en onemli alet ise, elbette bir fon makinesi. Ancak fon makinesi cok yuksek sıcaklıkta ve hızda kullanmamaya ozen gosterin…
Kaynak: 1