Uzerinize giyeceğiniz elbiseden tutun da, atacağınız herhangi bir adıma kadar sıklıkla etrafınızdaki insanlardan yardım isteyip, onay mı bekliyorsunuz? Hep daha iyisinin olabileceğini duşunuyor, birilerinin yaptığınız herhangi bir işe “Harika!” demesi size gereğinden fazla motivasyon olarak mı donuyor? Ailenizin, arkadaşlarınızın hatta yakınen tanımadığınız birinin fikri bile, sizin icin kutsal kitap değerinde mi? Tespitimizi yaptık, onay bağımlısısınız!
1. Başkasının gozundeki yeriniz, ters giden bir olaya karşı onleminizi almak adına başta masumane bir merak olarak gorulebilir ancak, ruh sağlığınız acısından tehlikeli bolgede olduğunuzu işaret eder
2. Bu durum, tam olarak anksiyete olmasa bile, dokunduğu herkesi endişeli bir ruh haline surukler
3. Ustelik, onay bekleme durumundan fazlasıyla muzdarip olan kişilerin, huzursuz havayı minimum duzeye indirmek adına, gereğinden fazla bir efor sarf ettikleri de yadsınamaz bir gercek
4. Cevrelerinde bulunan diğer insanlarla tartışmaktan kacınan bu kişiler, karşılarındaki kişilerin fikirlerine zıt bir şey soylemekten şiddetle kacınırlar
5. Onemsiz bir konuyla ilgili olsa bile, duygularını yalnızca kendilerine saklamayı tercih ederler
6. Onay bağımlılığının temellerinin ise cocukluğun ilk yıllarına dayandığı soyleniyor
7. Modern yaşamın en buyuk stres kaynaklarından biri olarak nitelendirilen durum, anne ve babanızın kucukken sizi aşağılaması ya da herhangi biri tarafından reddedilmenizin urunu bile olabilir…
8. Yani anlayacağınız, ozguven oranınız ne kadar duşukse, aynı oranda onaylanma ihtiyacınız da o kadar fazla demektir…
9. Hatta ve hatta bu gruba dahil olan kişilerin, kendi değersizlikleriyle boğuşmaktan bircok konuda kendilerine karşı objektif olamadıkları bile soyleniyor
10. Konuyla ilgili yaygın olarak gorulen bir diğer nokta ise, suru psikolojisinde kendine en arka sıralarda rahat bir koltuk secen bireyler, kalabalık toplulukların olmazsa olmazı
11. Bu anlamda onaylanma isteği yalnızca cocukluk travmaları ve aile yaklaşımlarının bir urunu olmaktan da cıkıyor
12. Ne diyelim konuyla ilgili kesin bir şey soylemek zor. Siz siz olun, var olmak icin bir başka kişinin fikrine ihtiyac duymayın, fikir beyan etmek icin dayanak aramayın
13. En azından daha az soru sormak adına kendinizi bir parca da olsa eğitin
14. Unutmayın, kişinin kendi varlığını surdurebilmesi icin yalnızca kendi kendini onaylaması gerekir…