Toksik insan terimi, sizi surekli dibe ceken, surekli olarak olumsuz olan ve negatif enerji yayan kişiler icin kullanılıyor. Bu tip kişiler direkt olarak size bir zarar vermese de, uzun sure onlarla iletişimde olmak psikolojinizi kotu etkileyebilir. Bu tip insanlar hayatınıza donem donem girebilir hatta uzun sure hayatınızda kalabilir. Ancak onemli olan, sizin pozitif enerjinizi kaybetmemeniz ve toksik insanlarla nasıl başa cıkacağınızı bilmenizdir. Toksik insanları daha yakından tanımanız icin onların sergilediği 7 davranış şeklini yazdık.
1. Manipulasyon ve kontrol
Toksik insanlar, sizinle ya da duygularınızla ilgilenmezler. Yalnızca sizi manipule ederek kontrol etmek isterler. Boylece planlarının bir parcası olabilirsiniz. Sizin iyiliğinizden yararlanarak, duygularınızı somururler. Manipulasyonun ise birkac yolu vardır; sizi tahrik edebilirler, kurbanı oynarlar, size kendinizi suclu hissettirirler ve soylediklerinizi carpıtırlar.
2. Ozur dilemezler
Toksik insanlar ne yaparlarsa yapsınlar kendi hatalarını asla kabul etmezler. Aksine sizi suclu hissettirmek icin ellerinden geleni yaparlar. Bununla başa cıkmak oldukca guctur. Cunku toksik insanlar hatalarını kabul etmedikleri gibi, surekli yeni bir tartışma konusu yaratmaya cabalarlar. Hatalarını kabul etmemelerinin nedenleri ise; ozur dilemenin oz guvenleri icin tehdit oluşturması, utanc duygusunun onlar icin dayanılmaz olması, eylemlerinin sorumluluğunu almak istememeleri ve olumlu hisler yerine ofke hissetmeyi tercih etmeleridir.
3. Duygularını size yansıtırlar
Toksik insanlar, tum negatif duygularının sizinle paylaşırlar. Bunun yanı sıra dışarıda herhangi bir yerdeyken, birinin hareketini kendi ustune alınabilir ya da sizi buna dahil etmeye calışarak başkalarının sizin hakkında konuştuğunu ya da gulduğunu soyler. Bu şekilde de sizin rahatsız hissetmenize neden olurlar.
4. Negatif bir durum yaratıp hicbir şey olmamış gibi davranırlar
Toksik insanların negatif davranışlarından sıkıldığınızda, bunu onlarla konuşmak isteyebilirsiniz. Ancak sorsanız dahil alacağınız tek cevap “hicbir şey” olacaktır. Cunku ortada elle tutulur gercek bir sebep yoktur. Yalnızca negatif bir durum yaratıp enerjinizi emmeye calışırlar.
5. Surekli şikayet ederler
Zaman zaman hepimiz kotu gunler gecirebiliriz. Bu tip anlarda ise sevdiklerimizin desteğine ihtiyac duyarız. Ancak bu bir alışkanlığa donuşurse, toksik bir davranış olur. Birini her gun arayıp bir şeylerden şikayet etmek ve ağlamak o kişiyi cıldırtabilir. Bu durumda ise yapmanız gereken, sınırlarınızı belirlemek ve toksik kişiyle zaman gecirmemektir. Bu surecte enerjinizi yukseltmek icin olumlu insanlarla iletişim kurabilirsiniz.
6. “Hayır”ı kabul etmezler
Toksik insanlar, “hyaır” ı bir cevap olarak kabul etmezler. Onları reddettiğinizde istediklerini elde etmek icin sizi manipule etmeye başlar. Cunku onlar diğer insanların sınırları olduğunu anlamaz ve buna saygı duymazlar. Ancak “hayır” demek oldukca normaldir, bunu soylediğiniz icin asla kendinizi suclu hissetmemelisiniz.
7. Başarınız onlar icin bir işkencedir
Hemen hemen hepimiz başarımız karşısında surat asan birileriyle karşılaşmışızdır. Hatta bu bazen yakın bir arkadaşımız bile olabilir. Sevincinizi onlarla paylaşır ve sizinle sevinmesini beklersiniz ancak size olan tepkisi yalnızca soğuk bir tebessumdur. Bazen bu bile olmaz. Bu durumda yapmanız gereken ise; karşınızdaki kişi ister arkadaşınız isterse ailenizden biri olsun onlarla iletişiminizi en aza indirmektir. Negatif insanların sizi etkilemesine izin vermeyin!
Kaynak: 1