Seda Ocak Biyografisi 2 Şubat 2019 tarihinde Tv8'de başlayacak olan Survivor 2019 Turkiye – Yunanistan ’da yarışacak. Seda Ocak , 17 Ağustos 1985 tarihinde Bursa'da doğmuştur. Asıl adı Seda Aydemir'dir. Daha once 2017 ve 2018 Survivor yarışmalarına katılan Sema Aydemir adında ikiz kız kardeşi vardır. Atletizme ikiz kardeşi Sema Aydemir ile birlikte başladı.

174 cm boyunda ve 56 kilo olan Seda Ocak, 100 metre engelli koşucusudur. 2003 yılında evlendikten sonra sporu bıraktı. Atletizm sonrasında atletizm antrenoru olarak sporun icinde kalmaya devam ediyor. 2014 yılında TV 8 ekranlarında yayınlanan Ninja Warrior Turkiye‘de yarıştı ancak 1. turda yarışmaya veda etti.
Seda Ocak, 2003 yılında Yasin Ocak ile evlendi. İki oğlu vardır.
2 Şubat 2019 tarihinde Tv8'de başlayacak olan Survivor 2019 Turkiye – Yunanistan ’da yarışacak. Turkiye ekibinde Atakan Işıktutan, Bora Edin, Buşra Yalcın, Ecem Onaran, Hakan Kanık, Hikmet Tuğsuz, Kader Karakaya, Melisa Emirbayer, Okay Koksal, Seda Ocak, Sude Burcu, Yusuf Karakaya adlı yarışmacılar olacak.
2 Temmuz 2019 tarihinde Bodrum'dan canlı yayınla ekranlara gelen Survivor 2019'un şampiyonu Yusuf Karakaya oldu.
Dominik ’te Acun Ilıcalı tarafından duzenlenen Exatlon Cup'da 2019'da bu yıl Turkiye, Kolombiya, Romanya ve Meksika yarışacak.
2019 yılının son aylarında Dominik ’te duzenlenen Exatlon Cup'da Turkiye takımında Emre Durak, Yusuf Karakaya, Melisa Emirbayer, Seda Ocak, Yiğit Dikmen, Okay Koksal, Sema Aydemir ve Damla Can yarışacak.