Doğum yapmasına saatler kala egzersiz yapmayı surduren ve bu hareketlerini sosyal medya hesabından paylaşan Avustralyalı iki cocuk annesi fitness bloggerı Anna Strode dikkatleri uzerine cekti.
İki cocuk annesi fitness bloggerı Anna Strode, hamileliği boyunca egzersizlerine devam etti ve neredeyse doğum sırasında bile egzersiz yaptı. Daha onceden de yaptığı ilham verici egzersiz calışmalarıyla dikkat ceken Strode ’un son paylaşımı olay oldu. Doğum sancılarına ve heyecanına rağmen kendini spora adamış olan Strode, doğuma saatler kala da egzersiz yapmayı surdurdu ve hemen ardından ucuncu cocuğunu dunyaya getirdi. Anna paylaşımında “Hastanede muhteşem Madi Grace ’imizi beklerken hamile olarak yaptığım son egzersiz” yazdı ve bu post 70 bine yakın goruntulendi.
Videoda doğuma hazırlanan anne, squat ve lunge gibi tekrarları zorlayıcı olan hareketleri arka arkaya yapıyor. Sporun odaklanmasına ve heyecanını yenmesine yardımcı olduğunu soyleyen Anna bu hareketlerin uzerinden birkac saat sonra da cok sağlıklı bir şekilde dunya tatlısı bebeğini dunyaya getirdi… Anna doğum yaptıktan 10 gun sonra da egzersiz rutinine geri dondu ve kucağında bebeğiyle squatlarını yapmaya devam etti.
Fitness paylaşımlarıyla dikkatleri uzerine ceken Anna, ucuncu cocuğunu dunyaya getirmeden once de eşiyle yaptığı egzersiz yarışında galip gelmişti. Uzmanlar, hamile kalmadan once egzersiz yapılıyorsa, hamile kaldıktan sonra da devam edilebileceğini belirtiyor.
Kaynak:1,2