Alınan kilolar miktarı fark etmeksizin bircok insanın hayatını zorlaştırıyor ve psikolojik olarak etkiliyor. Bu kiloları vermek istemek ise dış gorunumun yanında sağlık acısından oldukca onemli.
Lexi de kilolarının hayatını ne kadar olumsuz etkilediğinin farkına varmış ve eşi Danny ile birlikte kilo vermeye karar verdiler. Lexi ’nin kilo vermesi Danny ’e gore daha zordu ve tek ihtiyacları olan birbirlerine olan sevgileriydi. Bu sevgi sayesinde verdikleri sozu tutabildiler ve amaclarına ulaştılar.
Lexi Reed ve eşi Danny 2016 yılının başında kilo vermeye karar verdiler.
Bu sırada Lexi 220, Danny ise 127 kiloydu. Elbette bu surec Lexi icin cok daha zordu.
Kilo vermeye karar verdikten sonraki surecte herhangi bir kişisel antrenorle calışmadılar. Hatta bir diyet planları da yoktu ve herhangi bir ameliyat gecirmediler.
Tek motivasyon kaynakları birbirleriydi. Biri pes ettiğinde diğeri onu ayağa kaldırıyor ve devam etmesini sağlıyordu.
2015 yılında evlenen cift gunde toplamda ortalama 8000 kalori yemek yiyorlardı. Ancak zayıflamaya karar verdikten sonra sağlıksız yiyecekler yemeği bıraktılar ve sadece evde pişirdikleri sağlıklı yemekleri yediler.
Ayrıca haftanın 6 gunu spor salonuna gidiyorlardı. Boylece tam 1 senenin sonunda Lexi ve Danny vucut ağırlıklarının yarısı kadar kilo vermişlerdi.
Tum bu sureci actığı Instagram hesabında paylaşan Lexi ise 1 yılda tam 500 bin takipci kazandı.
2016 ’da bir yeni yıl kararı olarak alınan kilo verme sureci buyuk bir başarıyla sonuclanmıştı.
Kendi kendine “Kalan hayatını bu şekilde gecirmek zorunda değilsin!” diyen Lexi verdiği kararın arkasında durdu ve hayatını değiştirmeyi başardı
“Geleceğinizden siz sorumlusunuz. Bu yuzden o spor salonuna gidin ve orada size kuşkuyla bakan her insana başarabileceğinizi gosterin!” diyor Lexi.
“Bu adam tam 10 yıldır benimle birlikte ve 219 kiloyken de aynı bakıyordu 82 kiloyken de aynı bakıyor.” diyor Danny icin.
Daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak ve cocuk sahibi olabilmek icin Lexi tam 138 kilo verdi ve bu surecte eşi Danny her zaman yanındaydı.
Sevginin ne kadar guclu bir motivasyon kaynağı olduğunun ispatı bir hikaye…
Aşkın bir beden ya da kilo sınırı yoktur! – Lexi
Kaynak; 1