Metin Gurak Biyografisi Metin Gurak, 20 Ağustos 1960 tarihinde Mardin'in Kızıltepe ilcesinde doğmuştur. 1981 yılında Kara Harp Okulundan, 1982 yılında Topcu ve Fuze Okulundan mezun oldu. 1985 yılında Kara Havacılık Okulunu bitirerek kara pilot oldu. 1990 yılında Kara Harp Akademisi, 1996 yılında Silahlı Kuvvetler Akademisini bitirdi. Metin Gurak, ceşitli birlik ve karargÂhta yuruttuğu gorevlerin ardından Bingol ’de 49. İc Guvenlik Piyade Tugayı komutan yardımcılığı ve İstanbul ’da 1. Ordu genel sekreterliği gorevlerinde bulundu. 2006 yılında tuğgeneral rutbesine terfi etti ve İstanbul ’da 2. Zırhlı Tugay Komutanı olarak gorevlendirildi. 2008 yılında atandığı tuğgeneral rutbesiyle Genelkurmay İletişim Daire Başkanlığı gorevini de yuruttu. Bu gorevini yuruturken Ergenekon, Balyoz ve TSK ile ilgili diğer davalar hakkında TSK adına haftalık bilgilendirme toplantıları yaptı.
2010 yılında tumgeneral rutbesine terfi etti. Bu rutbede 2010-2013 yılları arası Kara Harp Akademisi, 2013-2014 yılları arası Kara Havacılık Okulu Komutanlığı ve 2014-2015 yılları arası Kara Havacılık Komutanlığı gorevlerinde bulundu. 2015 yılında korgeneral rutbesine terfi etti ve Ankara'da 4. Kolordu Komutanlığına atandı.
2016 yılında 15 Temmuz Darbe Girişimi oncesinde saat 18.30 civarında Genelkurmay Başkanı Orgeneral Hulusi Akar'dan aldığı emirle Etimesgut'taki Zırhlı Birlikler Okulu ve Eğitim Tumenine gidip hicbir tankın hareket etmemesi, hareket hÂlinde olanların da en yakın birliklere donmesi; Kara Havacılık Komutanlığında da hicbir hava aracının ucmaması icin denetim yaptı. Saat 22.00 sıralarında Genelkurmay karargÂhına gitti, darbeciler tarafından derdest edildi ve Akıncı Ussu'ne goturuldu. Daha sonra diğer komutanlarla birlikte ertesi gun kurtarıldı.
Metin Gurak, 2016-2017 yılları arasında EDOK Muhabere Hizmet Destek Eğitim komutanlığı, 19 Ağustos 2017 - 16 Temmuz 2018 tarihleri arasında Turk Kara Kuvvetleri Kurmay Başkanlığı ve 16 Temmuz 2018 - 10 Ocak 2020 tarihleri arası TSK Genelkurmay II. Başkanlığı gorevlerini yuruttu.
10 Ocak 2020 tarihinde Turk Silahlı Kuvvetleri Libya Askerî Muşaviri olarak gorevlendirildi.
Metin Gurak, İngilizce ve Arapca bilmektedir.
Metin Gurak, Zerrin Gurak ile evil idi. Eşi 23 Aralık 2020 tarihinde pankreas tedavisi gorduğu İnonu Universitesi Turgut Ozal Tıp Merkezinde 55 yaşında oldu. 2 cocuğu vardır.
23 Temmuz 2020 tarihinde orgeneral rutbesine terfi etti ve 2. Ordu Komutanlığına atandı.
24 Aralık 2021 tarihinde Millî Savunma Bakanı Hulusi Akar tarafından başarılarından dolayı Turk Silahlı Kuvvetleri Ustun Hizmet Madalyası ile odullendirildi.