Prof. Dr. Erdem Yeşilada: “Domuz gribine karşı virus savan bitkiler olan laden, murver ve Guney Afrika sardunyası; antibiyotiklere direnc geliştiren bakterilere karşı ise kuşburnu, yeşil cay ve kekik kullanılabilir” dedi. Artık hepimizin cevresinde virus ve bakterilerin yol actığı ust solunum yollu hastalıklarından muzdarip olan birileri var. Hic hastalanmayan şanslılardan olsanız bile, bilin ki bu tip hastalıklarla mucadele bakımından yılın en zor gunlerinden geciyoruz. Domuz gribi gibi viral hastalıklar ve bakteriyel hastalıklarla savaşırken gucumuze guc katacak doğal savaşcıları Prof. Dr. Erdem Yeşilada ’dan oğrendik. Yeditepe Universitesi Eczacılık Fakultesi Fitoterapi ve Farmakognozi Anabilim Dalı Başkanı olan ve “İyileştiren Bitkiler” ve “Doğadan Gelen Sağlık; Bitki Cayları” gibi kitaplarından tanıdığımız Yeşilada, bu donemin olmazsa olmaz bitkilerini anlattı.
Vakalar Surekli Artıyorİnfluenza virusu kaynaklı domuz gribiyle mucadelede en onemli nokta, virus coğalmadan onu engellemeyi başarmak. Virusu geri puskurtebilmemiz icin bitkiler bize olanaklar sağlayabiliyor.
“Antiviral İlaclar Yakında Etkisiz Kalacak”Bitkiler bircok acıdan sağlığı destekleyicidir. Doğru kullanım ile birlikte yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.
Bilimsel araştırmalar bitkilerde bulunan, ozellikle bazı polifenolik ve aromatik bileşiklerin doğrudan virusler uzerinde etki gostererek ya da dolaylı olarak bağışıklık sistemini uyararak etkili olabildiğini ortaya koyuyor. Orneğin pembe cicekli laden icindeki polimerik polifenollerle hem virusun coğalmasını hem de bakterilerin gelişimini engelliyor.
Murver meyvelerindeki antosiyanin tipi bileşikler de influenza virusune karşı etkisiyle bu donemde tercih ediliyor. İnfluenza virusune karşı savaşta yardımcı olan bir diğer bitkisel urun ise Guney Afrika sardunyası. Urunun etkili olabilmesi icin damla şeklinde kullanılması gerekiyor.
Domuz gribinde sık recete edilen oseltamivir gibi antiviral ilaclara karşı viruslerin direnc geliştirdiğine yonelik bulgular var. Bazı antibiyotikler gibi antiviral ilaclar da yakında etkisiz kalacak. Bitkisel urunlerin iceriğindeki bileşenlere karşı ise virus ve bakteriler direnc geliştiremiyor. Hatta bitkiler mikroorganizmaların ilaclara karşı geliştirdiği direnci kırmak icin bile kullanılıyor.
Kuşburnu Cayı TuketinBazı bitki ozutlerinin birlikte uygulandığında, antibiyotiklerin etkisini defalarca kuvvetlendirilebildiği, antibiyotiğe karşı direnc gelişmesini onleyebildiği ve daha onceden gelişmiş bir antibiyotik direnci varsa da onu kırabildiği saptandı.
Bazı mikroplar sentezledikleri enzimlerle antibiyotiğin yapısını parcalıyor ya da etkileyeceği yerlere bağlanmasını engelliyor. Bakterilerin bu şekilde antibiyotiklere direnc geliştirmesini engellemek icin antibiyotikle birlikte kuşburnu tuketmenizi oneririm. Meyveyi robotta parcalayıp bir corba kaşığı, sabah ve akşam yutun. Kuşburnundaki bazı bileşenlerin, mikropların bu şekilde antibiyotiğe karşı direnc geliştirmesini onlediğine yonelik bulgular var. Kuşburnu cayı da tuketebilirsiniz.
Bazı mikroplar hucrelerinin icine giren antibiyotiği dışarı atarak etkisini onluyor. Ama yeşil caydaki kateşinler mikrobun antibiyotiği dışarı atan pompa sistemini felce uğratıyor ve antibiyotik hucre icine girip etkisini gosterebiliyor.
Bir kısım mikrop ise dış zarını kuvvetlendirerek oluşturduğu savunma kalkanıyla antibiyotiğin etki etmesini engelliyor. Kekikteki timol ve karvakrolun bu savunma kalkanını parcaladığı ve antibiyotiğin etkisini gostermesini sağlayabileceği bildiriliyor. Yani kekik cayı icmek fayda sağlıyor.
“Yeşil Cay Ve Ada Cayıyla Gargara Yapın”Soğuk havalarda yeşil cay veya ada cayıyla yoğun derişimli (bir bardağa iki-uc cay poşeti) cay hazırlayın, ılıtıp gargara yapın. Bu cay sizi hem viruslere hem de bakterilere karşı koruyacak. Araştırmalarda yeşil cayın icindeki kateşinlerin virusun coğalmasını engellediği gosterildi. Ada cayının icindeki sineol ise fırsatcı bakterilerin gelişmesini durduruyor.
Yeşil cay ayrıca kilo kontrolunu sağlamak icin ve vucuttan toksin atmak icin de tercih edebileceğiniz bir caydır.