Bilimsel araştırmalar buruna az tuzlu su cekmenin sinuzit, soğuk algınlığı ve alerjiye bağlı burun şikayetlerini tedavide etkili olduğunu gosteriyor. Dunya genelinde polen alerjisi sorunu yaşayanların sayısının artması ve klasik tıbbi yaklaşımlarla her zaman onemli derecede başarı sağlanamaması insanları farklı arayışlara surukluyor. Bunlardan bazılarının son derece etkin olduğu ciddi bilimsel araştırmalarla da destekleniyor.
Bu yontemlerden birisi de nasal irrigasyon adı verilen buruna hafif tuzlu su verme işlemi. Alerji veya soğuk algınlığı durumlarında kullanılan serum fizyolojik spreylerinden farklı olarak nasal irrigasyonda demlik benzeri bir aparatla hastalar burunlarına az tuzlu su uyguluyorlar ve herhangi bir işlem yapmadan bunun dışarı akmasına musaade ediyorlar. Bunun icin ozel bir aparat da geliştirilmiş: neti pot. Demlik benzeri bu aletin icerisine konan tuzlu su doğrudan buruna uygulanabiliyor.
Bu cihazın kullanımı spreyler kadar konforlu değil ancak bu yontemin elde ettiği başarının bilimsel araştırmalarla ortaya konması yontemin değerini arttırıyor. Nasal irrigasyon yontemi, yapılan calışmaların tamamında alerji ve burunla ilgili problemlerde son derece etkili bulunmuş.
Yontemin en onemli avantajlarından birisi kuruluğa ve sprey veya ilac uygulanması sonrasında gelişen burun mukozası şişliğine bağlı tıkanıklığa (rebound congestion) neden olmaması.
2008 yılında yapılan bir araştırmada ciddi derecede alerjik şikayetleri olan bir grup cocuğa duzenli olarak nasal irrigasyon tedavisi uygulanmış ve cocukların alerjik şikayetlerinin hafiflediği ve steroidli burun spreyi kullanımlarının ileri derecede azaldığı tespit edilmiş.
Michigan Universitesi'nde 2007 yılında yapılan bir araştırmada kronik burun ve sinuzit sorunu olan 121 yetişkin incelenmiş. İki aylık uygulama sonucunda, nasal irrigasyon uygulanmasının sprey kullanımından daha etkili bir şekilde hastaları tedavi ettiği ispatlanmış.
2007 yılında Cochrane veritabanında yer alan araştırmaların incelendiği bir araştırmada hafif tuzlu su ile nasal irrigasyon uygulanmasının son derece etkili ve ucuz bir yardımcı tedavi yontemi olduğu belirtilmiş.
Sonuc olarak bilimsel araştırmalar buruna az tuzlu su cekmenin sinuzit, soğuk algınlığı ve alerjiye bağlı burun şikayetlerini tedavide etkili olduğunu gosteriyor.
Buruna Cekilecek Suyu Nasıl Hazırlayalım?Buruna cekilecek suyun hazırlanması icin ceşitli yontemler bulunmakla birlikte guvenle kullanılabilecek bir solusyon şu şekilde hazırlanabilir:
250 ml temiz suyun icerisine (kaynatılıp soğutulmuş olabilir), 2 cay kaşığı katkısız yemek tuzu ve 1 cay kaşığı yemek sodası (kabartma tozu vb. gibi amaclar icin karbonat diye satılan aslında doğrusu bikarbonat olan beyaz bir madde) katarak iyice karıştırınız. Eğer bu karışım burnunuzu cok yakarsa tuz miktarını 1,5 cay kaşığına indiriniz. Bu karışım 1 hafta suresince oda sıcaklığında ağzı kapalı bir şekilde saklanabilir.Bu karşımdan şikayetleriniz devam ettiği surece her gun 2-3 kez burnunuza cekip kendiliğinden akmasını bekleyiniz.