Diyetisyen Aysun Yurdakul migren hastalarının uzak durması gereken ve bol tuketmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi. Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Bolumu'nden Diyetisyen Aysun Yurdakul, migren hastalarına beslenme onerilerinde bulundu. Beslenme ile ilgili olan surecte migren hastalarının ozellikle cikolata, cay ve kahveyi kısıtlaması gerektiğini belirten Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Bolumu'nden Diyetisyen Aysun Yurdakul, "Aslına bakarsanız, migren hastalarının kısıtlaması gerekenler yalnızca cikolata, cay ve kahve değil. Bu tip rahatsızlığı olan kişilerin mayalı tum iceceklerden bira-kırmızı şaraptan da uzak durması gerekmektedir" şeklinde konuştu.
"Gazlı İcecekler De Migreni Tetikliyor"Migren rahatsızlığı olanların şeker, kakao ya da cikolata gibi birleşiminde kafein bulunan yiyeceklerin tuketiminden kacmaları gerektiğine vurgu yapan Diyetisyen Aysun Yurdakul, "Ayrıca cay ve kahve kadar gazlı icecekler de migreni tetikliyor. Onemli bir detaya daha vurgu yapmak istersek; migren hastalarının doğum kontrol hapının kullanımını kısıtlamalarını ve bazı durumlarda aspartan iceren yiyeceklerden uzak durmaları gerekmektedir" ifadelerini kullandı.
"Portakal Ve Muz Tuketimine Dikkat"İyileşemeyen migren hastaları icin kısıtlamaları gereken besinler hakkında da onerilerde bulunan Diyetisyen Yurdakul, "Cikolata, maya turleri, karaciğer, salam, sosis, bakla, salamura ringa balığı, peynir, tuzlama ve lahana turşusu, domates ve patlıcan gibi icinde histamin bulunan yiyecekler, portakal ve muz gibi icinde migreni arttırabilecek kimyasallar bulunan yiyecekler, buğday, sut gibi besinlerden uzak durmaları gerekmektedir" dedi.
"Sebze Ağırlıklı Beslenin"Migren hastalarının guven icerisinde tuketebilecekleri yiyecekler hakkında da acıklamalar yapan Diyetisyen Aysun Yurdakul, sozlerine şoyle devam etti: "Migren hastalarına sofralarında ozellikle sebze corbası, haşlanmış yumurta ve elmaya yer acmalarını tavsiye ediyoruz. Bunun yanı sıra sebze puresi, kereviz, armut, kivi ve papatya cayını bu tip rahatsızlığı olan hastaların tuketmelerini oneriyoruz."