Yazın gunluk ortalama 8 saate yakın bilgisayar oynadım. Bugunlerde okuduğum yazılara gore de bilgisayar konsantreyi bozuyormuş. Hayla bugunlerde (haftaici dahil) en az 3-4 saat oynuyorum. Gecen sene bi oturuşta 1.5 saate yakın calışabiliyorum. ama bu sene 30 dakika bile zor oturuyprum. Derslerde dikkatimi toplayamıyorum. Bu bilgisayarı bırakmam icin ne yapmalıyım? Konsantremi toplamak icin ne yapmalıyım? Muzik hocamız bir şey onermişti bi muzik kulaklıkla dinlenince (duzenli olarak) koonsantreyi artırıyormuş. bu nedir bilen varmı? Bunu nerden temin edebilirim.
__________________