Sağlıklı yaşam icin alternatif arayanlara ilac gibi bir besin... Şifa dağıtan kayısının faydaları saymakla bitmiyor.

Kayısı A, B, C ve P vitamini acısından zengin bir meyve olan kayısı aynı zamanda bol miktarda demir icerir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, fosfor, kukurt, bakır, krom ve manganez mineralleri acısından da zengindir. Kayısı cekirdeği icinin halen kansere karşı kullanılabilirliği araştırılmaktadır ve bazı kanser ilaclarında kullanılmaya da başlamıştır.

Kayısının Faydaları;

Kayısı besleyici ve iştah acıcıdır. Bol miktarda demir icerdiğinden kansızlığa iyi gelir

Vucuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur

Başta akciğer ve cilt kanseri olmak uzere kansere karşı koruyucudur

Vucuda kuvvet verir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.

Ozellikle gelişme cağındaki cocuklara faydalıdır. Raşitizm gibi gelişme bozukluklarını onler.

Hastaların iyileşmesini hızlandırır. Sinirleri sakinleştirir ve uyku verir.

Migrene karşı da iyi gelir.Ayrıca cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır.

Kayısı hem kemiklerin guclenmesinde hemde dişlerin gelişiminde onemli bir rol oynar.

Kayısıda bulunan A vitaniminine, ureme ve buyumede enfeksiyonlara karşı vucut direncinin artmasında

Bobrek hastalıkları, hepatit ve siroz tedavisinde kullanılmaktadır.

Kalp kaslarının kuvvetlenerek duzenli calışmasında olumlu tesirinin olduğu belirlenmiştir.

Kansere karsı koruyucu bir etkiye sahiptir.

Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında onemli rol oynar.

Kayısı Nasıl Kullanılır?

Kayısı kuru ya da taze olarak yenebileceği gibi receli ve kompostosu da yapılabilir. Ayrıca, Kayısı cekirdeği yağ elde etmek icin kullanılır. Kayısının yaprakları da kullanılır. Kayısı kompostosu idrar sokturur ve kabızlığı giderir. Kuru kayısı A, B ve C vitaminleri ve potasyum minerali acısında oldukca zengindir. Kayısının yemeklerden sonra yenmesi hazmı kolaylaştırmasını sağlar. Bunların dışında, kayısı cilt bakımı icin maske yapılarak yuze surulebilir.