Dunyada en cok tuketilen iceceklerden biri olan kahvenin, sağlık acısından pek cok faydası bulunmaktadır.

Dunyada en cok tuketilen iceceklerden biri olan kahvenin, sağlık acısından pek cok faydası bulunmaktadır. Gunde en az 2 fincan kahve icmek, kolan kanserine yakalanma riskini %25 oranında azalttığı uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır.

Ayrıca gırtlak ve yemek borusu kanserine karşı da etkilidir. Duzenli olarak kahve tuketmek, uzun vadede kalp hastalıkları riskini azaltmaktadır. Kahve, gut hastalığının gorulme riskini de %40 oranında azaltmaktadır.

Kahve bağırsakların calışmasını hızlandırdığı icin kabızlık gibi sorunların giderilmesini sağlamaktadır. Baş ağrısı ilaclarında kullanılan maddelerin coğu kahvenin icerisinde de yer almaktadır. Bu yuzden, migren dışındaki baş ağrılarının gecirilmesinde etkilidir.

Kahve beyni uyarıcı etkiye sahiptir. Yapılan araştırmaya gore sabah okula gitmeden once az miktarda sutlu kahve icen cocuklar, derslerinde daha başarılı olmuşlar.

Kaynak:Bitki Blog