Kalp Krizi

Kalbin yeteri kadar oksijen alamayarak olmesine kalp krizi (miyokard enfarktusu) denir. Kalbimiz gunluk yaptığımız işe gore bazen daha fazla bazen daha az oksijene ihtiyac duyar. Oksijeni kalbin kendi damarları yani koroner damarları getirirler. Eğer koroner damarlarda bir tıkanıklık veya daralma soz konusu ise kalp yeteri kadar oksijen alamaz, beslenemez. Beslenemeyen kalp dokusu olur, işlevini yitirir ve kanı pompalayamaz hale gelir. Sonuc olarak olumcul bir tablo olan kalp krizi ortaya cıkar.

Kalp krizi gecirmiş kimselerde olen dokunun yerine yenisi gelmez. İşlevsiz bir yara tabakası oluşur. Yani kalp krizinin verdiği hasar geridonuşu olmayan bir hasardır.

Bir plak tarafından tıkanmış damar Kalp krizine neden olan koroner damar tıkanıklığının en onemli sebebi "atheroskleroz"dur. Atheroskleroz, damarlarının icine yağ birikintilerinin oturması demektir. Sigara icenlerde ve kolesterolu yuksek kimselerde bu birikintiler sinsice buyurler ve zamanla koroner damarı tamamen tıkarlar. Sonucta kalbin beslenmesi bozulur ve kalp krizi meydana gelir.

Genclerde kalp krizi cok nadirdir. Olası nedenler şoyledir:

Vucudun herhangi bir yerinde oluşan bir pıhtının koroner damarlara ulaşıp aniden tıkaması
Kalp kapakları hasarlanmış kimselerde kapalcıktan kopan parcaların koroner arterleri tıkaması
Vaskulitler, kronik hastalıklar
Kokain kullanımı gibi nedenler olabilir.
Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir?

Goğuste tam yeri belli olmayan sıkışma hissi veren bir ağrı olur.
Bu ağrı sol kola ve ceneye doğru yayılır
Ağrı hareket etmekle artar, dinlenirken azalır, fakat gecmez. Ağrı yarım saatten uzun surer.
Ağrıyla birlikte soğuk soğuk terleme ve mide bulantısı vardır.
Nefes darlığı olur.
Bazı insanlarda belirtiler cok gizli olabilir. Orneğin diyabet hastaları hemen hemen hic ağrı duymazlar ve sadece nefes darlığı ve soğuk terleme şikayetleri olur. Bazı hastalarda mide ulseri veya pankreatit ağrısıyla kalp krizi ağrısı karıştırılabilir, ulser lehine yanlış yorumlanabilir.

Ne yapmak gerekir?

Bu belirtilerle karşı karşıya kaldığınızda derhal bir yere oturup dinleniniz ve hemen bir sağlık kuruluşuna ulaşmaya calışınız. Dışarıdaysanız cep telefonuyla yardım isteyiniz. Kesinlikle yurumeye veya merdiven cıkmaya devam etmeyiniz. Cunku aktiviteye devam etmek zaten oksijen alamayan kalbinizin oksijen talebini daha da artıracaktır.

Son zamanlarda kalp krizi gecirildiğinin anlaşılması halinde bir-iki defa kuvvetlice oksurerek krizde oluşan ritm bozukluğunun duzeltilebileceğini ileri suren yayımlar cıkmıştır, ancak boyle bir yaklaşımın etkinliği henuz tam olarak kanıtlanamamıştır.

Kalp Krizi Gecirme Riskim Var mı?

Kalp hastalıkları acısından risk arzeden durumlar şunlardır:

Sigara icmek
Kan lipidlerinin (kolesterol, trigliserid) duzensiz olması
Diyabet Hastalığı
Obezite
65 yaşını gecmiş olmak
Yukarıdakilerin kac tanesi yaşamınızda varsa kalp krizi size o kadar yakın demektir. Ancak korkmayın, bu risklerin bazılarını kendinizden uzaklaştırabilirsiniz. Orneğin sigarayı bırakabilirsiniz. Doktorunuzun verdiği tavsiyelere uyarak lipid ve diyabet ilaclarınızı duzenli kullanabilirsiniz. Hergun duzenli egzersiz yapıp aktivitenizi artırabilirsiniz ve bu risklerin coğundan uzaklaşabilirsiniz.

Unutmadan ilave edelim; duzenli egzersiz yapmak, ayda bir defa halı sahada arkadaşlarla buluşup mac yapmak değildir. Boylesi duzensizce yapılan sporlar antremana hazır olmayan kalbi yorar. Bir uzmandan yardım alarak duzenli spor yapmanızı tavsiye ederiz.

Sağlıklı ve keyifli bir yaşam dileklerimizle.