Unutmayın; meme ağrısı tek başına nadiren meme kanseri belirtisi olmakla beraber yine de doktora gitmek ve ağrının nedenini mutlaka araştırmak gerekir.

Meme ağrısı (mastalji) her yaş kadında gorulebilen bir belirtidir. Meme ağrısını adete bağlı ve adete bağlı olmayan diye iki şekilde ele almak gerekir. Her ikisinin de tedavisi mumkundur. Her iki tip ağrı tek memede, her iki memede birden veya memenin sadece bir bolumunde olabilir.

Adete bağlı meme ağrısı nedir?

Genellikle adetten onceki bir haftalık donemde hissedilir ve adet ile birlikte kaybolur. En sık 30-40 yaşlarında gorulur. Hormon tedavisi goren menopozdaki kadınlarda da ağrı olabilir.? Ağrının tam olarak nedeni bilinmemekle birlikte yumurtlama doneminden sonra memede meydana gelen hucresel değişikliklerin gerginliğe ve ağrıya neden olduğu duşunulmektedir.

Doğum kontrol hapı ve ilaclar memede ağrı yapar mı?

Doğum kontrol haplarının ve bazı depresyon ilaclarının da ağrıya neden olduğu bilinmektedir. Esansiyel bir yağ asidi olan GLA'nın (gamolenik asit) vucutta az olması da ağrıya neden olabilmektedir.?Ağrının ilaclardan kaynaklandığı duşunuluyorsa ve şiddeti kişiyi rahatsız edecek derecedeyse, ilacların daha duşuk dozları denenmeli veya kesilmelidir. Doğum kontrol yontemi olarak spiral gibi farklı yontemler tercih edilmelidir.

Memedeki hormonal ağrıların azaltılması icin neler yapılabilir?

Ağrı yapan ilacların azaltılması veya kesilmesi mumkun değilse, GLA yağ asidini iceren primrose (cuhaciceği) yağı kullanılması, kahve ve cikolata tuketiminin azaltılması, yeterince sebze ve meyve tuketilmesi ve memeleri tam saran, sıkmayan ve destek veren bir sutyen kullanımı faydalı olabilir. Ağrı cok fazla olduğunda antienflamatuar ilac gurubu fayda sağlar. Daha ciddi ağrılarda ostrojen hormonunu baskılayan ilaclar faydalı olabilir. Ancak bu ilacların yan etkileri olduğundan, sadece uzun sureli ve şiddetli ağrılarda doktor kontrolunde kullanmak gerekir.

Adete bağlı olmayan meme ağrısı nedir?

Bu ağrı doğrudan meme ağrısı olabileceği gibi, kas-eklem ağrısı, kalp ağrısı gibi ağrıların memeye yansıması şeklinde de olabilir. Başka organlardan yansıyan ağrılar dışındaki meme ağrılarının nedeni tam olarak bilinmemektedir. Her yaşta bu ağrılar gorulebilir. Tedavisi adete bağlı ağrı tedavisi ile aynıdır.

Meme ağrısı meme kanseri belirtisi olabilir mi?

Unutmamak gerekir ki ender de olsa meme kanseri kendini ilk once ağrı ile belli edebilir. Ozellikle, sadece tek bir memede, yeni ve surekli bir ağrı oluşmaya başladıysa ve ağrı sebepsiz yere artıyorsa doktora gorunmenizde fayda vardır. Burada onemli olan ağrının altında yatan onemli bir neden varsa atlanmamasıdır. Meme ağrısı sanılan bazı ağrılar başka organlardaki onemli hastalıkların da belirtisi olabilir ve doktora başvurarak, varsa bu tur bir hastalığa da erken evrede tanı konmasını ve tedavi edilmesini sağlayabilirsiniz.

Meme kanserinin başka belirtileri nelerdir?

Ele kitle gelmesi veya memenin tumunun veya bir bolumunun şişmesi Ciltte kızarıklık, portakal kabuğu goruntusu? Meme başının iceri cekilmesi veya bir yone cekilmesi? Meme başının veya meme cildinin kalınlaşması Meme başı akıntısı ,ozellikle kanlı akıntı? Koltuk altında kitle ele gelmesi?

En sık gorulen belirti memede ele kitle gelmesidir ve coğunlukla hasta kendi fark eder. Tum bu belirtiler meme iltihabı, meme kisti gibi selim meme hastalıklarının da belirtisi olabilirler ancak bunun ayırımı icin mutlaka doktor kontrolu gerekir.

Memedeki kitle ve diğer belirtileri nasıl fark edebiliriz?

Meme kanserine karşı onlem almanın birinci koşulu kişinin memesini tanımasıdır. Meme nasıl bir organdır, nasıl muayene yapılır, hangi donemde memede değişiklikler olur, memenin normal yapısı nasıldır; oncelikle bunları bilmek gerekir.?Kişi ancak memesinin normal halini bilirse, anormal bir şey olduğunda fark edebilir. Memenin normal hali ancak kendi kendine yapılacak aylık muayenelerle oğrenilebilir. Kadınlar 20 yaşından itibaren her ay adetleri bitiminde kendilerini muayene etmelidirler. 40 yaşından itibaren ise duzenli olarak yılda bir mamografi ve ultrason yapılmalıdır. Eğer kadın meme kanseri riski taşıyorsa daha erken takibe başlamalıdır ve takipler daha sık yapılmalıdır.

Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır?

Ayna Karşısında: Once dik durup kollarınızı yana sarkıtın, memenizde herhangi bir duzensizlik, derinin ice cekilmesi, meme başının bir tarafa veya ice cekintisi, renk değişikliği var mı bakın. Aynı işlemleri elleri iki yandan kalcanıza bastırmak suretiyle goğus kaslarınızı kasarak ve son olarak da kollarınızı yukarı kaldırarak yapın.

Yatarak

Sağ memenizi muayene etmek icin sağ elinizi başınızın arkasına getirin, sol elinizle meme başından başlayarak dairesel hareketlerle, parmaklarınızı hafif oynatarak tum memenizi muayene edin. Muayene esnasında ince parmak hareketleriyle meme dokunuzu iyice hissedin ve meme dokunuzdan farklı dokuları algılamaya calışın. Memenizde ele gelen bir kitle, şişlik, deride sertleşme, meme başında sertleşme, memede hassasiyet, meme başında akıntı gibi bulgular olup olmadığına dikkat edin. Aynı işlemi sol memeniz icin tekrarlayın.

Koltuk altı muayenesi

Koltuk altı goğus kasının hemen arkasındaki cukurdur. Hem ayakta hem yatarak her iki koltuk altınızı diğer elinizin parmaklarını kullanarak muayene edin. Ele gelen kitle veya hassasiyet olup olmadığına bakın.