Karpuz Cekirdeklerinin Faydaları

Karpuz yaz mevsiminin en onemli besinleri arasındadır. Yazın sıcağında, insanı serinletmesi ve verdiği lezzet yuzunden bolca tuketilir. Karpuzun kalorisi az olduğu icin rejim yapanlar karpuzu bolca tuketir. Ama karpuz da fazla tuketilmemelidir. Karpuz kimi kanser ceşitlerine iyi geldiği bilindiği icin doktorlar tarafından onerilmektedir. Karpuzun icerisinde A ve C vitamini bulunur. Karpuz bir antioksidan kaynağıdır.

Yararları

Bobreklerin calışmasını duzenler.
Bazı kanser ceşitleri iyi gelir bu yuzden bolca tuketilmelidir.
Karpuz, rejim yapanlar icin iyidir. Hem kalorisi duşuktur hem de icerisinde lifler bulunmaktadır.
İcerisinde bolca sıvı bulunduğu icin tuvalete cok cıkartır ve vucuttaki toksin maddelerin atılımını sağlar.
Tansiyona iyi gelir.
Karpuzun icerisinde potasyum bulunduğu icin kalp ritmini duzenler ve kalp krizini azaltır.
Bağırsakların calışmasını duzenler.
Karpuz ve Cekirdek Zararları

Karpuzun herhangi bir zararı yoktur.