Burkulma
Kemikleri saran bir bağ doku vardır. Bu bağ dokuda herhangi bir zorlanma sebebiyle zedelenme meydana geldiği zaman burkulma denen olay gercekleşir.
Nedenleri
Eklemlerimizi herhangi bir ters hareketle zorladığımız zaman burkulma olayı gercekleşir ya da teknik bilgiyle lifli bağ dokuları gerilebileceğinden fazla gerilirse burkulma olur. Bağ dokuyla birlikte bazı damarlar da kopmasıyla birlikte burkulma olan yerlerde kanama ve morluklar meydana gelebilir. Ayak bileği vucudun en hareketli bolgesidir ve butun vucudun yukunu taşıdığı icin vucudun en hassas bolgesidir.
Genel Olarak Belirtiler
Kaslarda, liflerde, tendondanlarda oluşabilecek bir zedelenme sonucunda burkulma olan yer iltihaplanmaya başlar. Sinir ucları ne kadar zarar gorduyse ağrının şiddeti de o kadar fazla olur. Zarar goren lifli dokudan zehir cıkmaya başlar. Kanamaya uğrayan damarlarda morluklar meydana gelir. Yaralanmayı iyileştirmek icin damarlar başlarını genişletir ve zehri atmaya calıştığı icin şişlik meydana getirir.
Tedavisi
Kucuk caplı bir burkulmaysa olduğu yerde iyileşmesini beklemek daha iyidir. En iyi uygulama burkulan bolgeye 15-20 dakkaya bir buz uygulaması yapmaktır. Bu sayede kan akışını yavaşlatmış ve şişliği azaltmış olacağız.
Sinir uclarından sıvı cıkacağı icin bu sıvı ağrı yapabilir. Bunun icin bir bandajla sıkılmalıdır. Ama bu bandaj kan akışını engellememelidir.
Burkulmaların iyileşmesi icin zamana ihtiyac vardır. Orneğin ciddi bir ayak burkulmasının iyileşmesi icin 1-1,5 ay gibi bir sure gereklidir. Bu sure zarfında ayak hareket ettirilmemeye ozen gosterilmelidir ve kanın birikmemesi icin yuksek bir yere konulmalıdır. Eğer kolda bir burkulma varsa boyuna asılmalıdır. Burkulmanın tedavisini hızlandırmak icin burkulma olduktan 1 kac gun sonra sıcak su uygulaması yapılabilir. Ama bazı burkulmalar cok ciddi olabilir. Bu burkulmalarda doktora gitmekte fayda vardır. Bazı durumlarda burkulmalar kalıcı hasarlar bırakabilir. Bunun onune gecebilmek adına cerrahi mudehale gerekebilir.
Burkulmalarda ağrıyı azaltmak icin gecici bir rahatlama sağlamaya yarayan ağrı kesiciler kullanılabilir. Ama hasta bununla iyileştiğini duşunur ve gunluk işlerine geri donerse bu ciddi hasarlar meydana getirebilir. Ağrı bir hafta kadar sure zarfında gunden gune azalmaya devam eder. Ama eğer ağrı azalmıyorsa doktorunuza başvurun cunku eklemde herhangi bir catlak meydana gelmiş olabilir.