Kilo vermek isteyenler icin binlerce tarif bulmak mumkun. İncelediğim tarifler icerisinde en mantıklısı ve uygulayarak sonuc alanların cok olduğu tarif Karatay diyeti diyebilirim.

Karatay diyeti nedir ?

Karatay diyeti nasıl yapılır ?

Soruların cevabını aşağıdaki videoda dinleyebilirsiniz.