Gebelikte vucuttaki hormon değişimine bağlı ozellikle ostrojen duzeyindeki artış burun icindeki konka adı verilen mukozal yapıdaki etlerin şişmesine ve hatta daha fazla mukus uretmesine neden olabilir. Ayrıca gebelerde kan volumundeki artış burun etlerinde etkiler, şişmeye neden olur, bu değişim sonucunda burun tıkanıklıkları gorulur. Yine artan kan basıncı ile de kanamlar gorulebilmektedir.

Hamilelikte olabilen bu durum Coğu zaman sadece burun tıkanıklığı ile seyreder başkaca bir bulgu eşlik etmez. Başka bulgular varsa, Oksurme, hapşırma , boğaz ağrısı, lenf bezelerinde şişmeler, Ateş gibi belirtilerde eşlik ediyorsa o zaman başka bir durum soz konusudur. Boylesi bir durumda bu olay farklı bir burun tıkanıklığıdır.
Gebelikte farklı bir burun tıkanıklığı sebebi de Alerjik nedenlerle olmaktadır. Bu durum bazen gebelikte steroid dengesinin değişmesi sebebinden dolayı geliştirmektedir. Mikrobik Burun iltihapları (rinosinuzitler) kadınların yaklaşık % 1.5 oluşan gebelikte burun tıkanıklığı başka bir nedenidir. Bu sarımsı veya yeşilimsi burun akıntısı, tıkalı solunum ve yuz ağrısı ile karakterizedir.Doktorunuzun onayı ile Antibiyotik ilaclarına ihtiyac vardır. Burundaki bazı gecmişte de mevcut olan durumlarda burundan hava gecişini engelleyebilir. Gebelikte artan burun icindeki şişlikler de eklendiğinde mekanik problemler daha da durumu kotuleştirir . Gebelikten once mevcut olan burun ici kıkırdak kemik eğrilikleri gebelikte tıkanıklığı daha da kotuleştirebilir. Gebelik oncesinde var olan Burun polipleri genellikle hamilelik sırasında burundan nefesin gecişinin kotuleşmesine neden olur. Kulak, Burun ve Boğaz uzmanı tarafından yapılacak muayene polip ya da diğer iyi huylu buyumeler teşhis etmek icin gerekli olabilir.

Gebelikte Burun Tıkanıklıkları ve kanamalarında neler yapabilirsiniz

• Burun tıkanıklığı icin doktorunuza danışmadan ilac kullanmayın. Antihistaminikler ve burun spreyleri yasaktır, ama sadece tuzlu burun damlalarından yararlanabilirsiniz. Şayet tansiyonunuz varsa bu spreylere dikkat edin. Tansiyonu artırabilirler.

• Bir pamuklu cubuk kullanarak her bir burun deliği icine surulecek biraz vazelin, burnunuza kuruluğu onleyip tıkanıklığa fayda sağlayacaktır.

• Her zamanki gunluk vitamin alımının yanı sıra ilaveten doktorunuza da danışarak 250 mg C vitamini alın. Bu hamilelik sırasında burun kanaması olasılığını duşurur. Burun kılcal damarlarını guclu tutmaya yardımcı olmaktadır. Vitamin alımınızı artırmak icin C vitamini yonunden zengin besinler ile beslenmenizi duzenleyebilirsiniz. Sıkma portakal suları, kivi, dolmalık biber ve daha fazlası icin domates gibi meyve ve sebzeler ile doğal yoldan C vitamini alabilirsiniz

• Burun kanaması olduğunda, hafifce one eğilin burnunuzu elinizin iki parmağı ile 5-10 dakika sıkın.Kanama devam ederse, tekrarlayın. Uzun suren ve durmayan kanamalarda kısa surede bir sağlık kurumuna muracaat edin. Gebelik sırasında burun kanaması sık sık tekrarlıyorsa , doktoruna danışınız.

• Duş veya yuz maskesi kullanarak Buhardan faydalanılabilir. Buhar tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir nemlendirici veya buhar veren bir cihaz ile odada nemi artırabilirsiniz. Bu nem burun hava pasajların şişmeleri ve tıkanıklıklarını azaltır , basıncı rahatlatarak size yardımcı olabilir. Buhar makinelerinin bakımı iyi yapılmalıdır Her gun makinenin suyu değiştirilmeli ve temizlenmelidir bakteri oluşumuna musaade edilmemelidir. Havaya bakteri karışması ve bu bakterilerin solunumu ozellikle hamile kadın ve herkes icin hastalıklara davetiye cıkarmaktadır.

• Cevresel faktorler . Burun şişme miktarını artırabilir cevresel faktorler vardır. Bu faktorler arasında, ısı duman ve ani hava değişiklikleri yer alır. Hamilelik boyunca sigara dumanı ve alkol gibi potansiyel tahriş edici etkilerden kacının.

• Gun boyunca vucudunuzun ihtiyacı olan sıvı alımınız yeterli olmalıdır.
• Uykudan once ılık bir duş veya banyo alın. (100F ya 37.7c altında)
• Mumkunse başınız vucudunuza gore hafifce yuksekte uyuyunuz.