Kudret narı, son zamanlarda manavlarda ve pazar tezgahlarında cok sık karşılaşılan tropikal meyvelerden biridir. Genellikle kullanım ve tuketimi zeytinyağı ile birlikte yapıldığı bilinir. Kan şekerini kontrol etmede oldukca faydalı gorulduğu soylenilir. Son zamanlarda bağışıklığı guclendiren besinlerin arasında kudret narını gormekte mumkundur. Onemli araştırma ve gozlemler sonucunda kanser hucrelerini onleyici ve mide kanserinin bazı turlerini durdurduğu da soylenilir.

İlgili Link: Biberiye Yağı Nedir

Kudret Narı Nedir?
Yazın toplanılan kudret narı meyveleri tohumlarından faydalanılarak macun ve yağ yapılarak da kullanılır. İcerisinde bol miktarda vitamin, mineral bulundurur. Aynı zamanda lif bakımından oldukca zengindir. Tum bu icerdiği zenginliklerden kaynaklı vucutta bulunan hastalıkları tedavi etmede buyuk rol sahibidir. Tedavi etmekle kalmayıp, olası hastalıklara karşı onleyici olan kudret narı şifalı bitkilerden sayılır. Sindirim sistemimizin onemli bir parcası olan mide ve bağırsak gibi organlarda sindirim sistemi sağlığını korumak adına kudret narı tuketimi onerilir. Antioksidan bakımından zengin olmasından dolayı kanser hucrelerinin oluşumunu engeller, cilt sorunları bakımından onleyici ve tedavi edici ozellik gosteren bitkidir.

Kudret Narı Nasıl Yenir?
Kudret narının şifalı ozelliklerinden faydalanabilmek adına sabah oğunlerinde yemekten ove ac karnına, olcu olarak ise bir tatlı kaşığı kadar tuketilmesi onerilir. Kudret narını taze taze tuketmek icin once bir catal veya ezici mutfak aleti ile ezmek pure haline getirmek gerekir. Sonrasında isteğe bağlı bir tatlı kaşığı kadar bal ekleyerek tuketebilirsiniz.

Macun olarak tuketmek isteyenler ise, olgunlaşmış olan bir kudret narı alınır. Cam kavanoza kucuk parcalar halinde doğrayarak koyunuz. İcerisine ise bir su bardağı olcusunde bal ekleyerek karıştırınız. Hazırladığınız karışımın ağzını kapatın ve 1 ay kadar bir sure icerisinde bekletiniz. Karışımı actığınızda bir miktar sulanmış goruntu ile karşılaşabilirsiniz, normaldir. Hazırlanan bu karışımı macun olarak her sabah ac karnına bir tatlı kaşığı olcusunde tuketebilirsiniz.

Kudret Narı Ne İşe Yarar?



Kudret narı, iceriği sayesinde bircok derde devadır. Faydaları saymakla bitmeyen bu şifalı meyvenin belli başlı fayları şu şekildedir.

Sinirim sistemini duzenleme de onemli rol oynar. Midede ve bağırsaklarda oluşan rahatsızlıkları onler, tedavi eder ve sindirim sisteminin daha duzenli calışmasında yardımcı olur. Sindirim sistemine bağlı olan rahatsızların giderilmesinde işe yarar. Orneğin kabızlık, reflu, gastrit, ulser, kolit, hazımsızlık ve bağırsak tembelliği adı verilen sorunlarla savaşmakta ve bu rahatsızların tedavisinde faydalı olduğu soylenilir. Sindirim sisteminin yapı taşları olan mide ve bağırsakta oluşabilecek bakteri uremelerine karşı onleyici ozellik gosterir. Sindirim sisteminde bulunan enfeksiyonları giderici ozelliği vardır. Uzmanlar tarafından soylenilen bilgiye gore kudret narı meyvesini duzenli olarak tuketen kişilerin mide ve bağırsakta bulunan hastalıklarında iyileşme ve şikayetlerinde azalmalar gorulduğu soylenilir. Ciltte oluşan yara izlerinde ve yanıklardan kaynaklı izlerin iyileşme surecinde kudret narı oldukca faydalıdır. Cilt hastalıklarından olan sedef ve egzama gibi sorunlarda ise kudret narının macun olarak tuketilmesi onerilir. Bu şekilde kullanımından dolayı şikayetlerde azalmalar gozlemlenir. İceriğinden kaynaklı antibiyotik ozelliği gosterir. Karaciğer sağlığı acısından oldukca faydalıdır. Diyabet hastaları tarafından tuketilen besinlerdendir. Kan şekerini duzenleme konusunda yardımcı olur. Bağışıklık sistemini guclendiren ve birden cok hastalığın oluşmasına karşın koruyucu ve onleyici etkisi vardır. Onemli sorunların başında gelen varis oluşumunda engelleyici ozellik gosterir. Ayrıca romatizmadan dolayı oluşan ağrılara kudret narı macunu onerilir. Yapılan kudret narı macununun masaj yaparak ağrının olduğu bolgeye uygulanması soylenilir. Kaslarda ve eklemlerde oluşan ağrıların azalmasında onemli rol oynar.

Kaynak : https://kadincizgisi.com/kudret-nari-nedir-faydalari-nelerdir/