Hipnoz Nedir?

Hipnoz,kişinin bilinçaltı düşüncelerine erişmeye çalışan bir tekniktir. Birçok insanın hipnozdan korkmasına rağmen hipnozda korkulacak esrarengiz bir şey yoktur. Tıbbi çalışmalar,hipnozu tedavi edici değerini,kuşkudan uzak apaçık olarak ortaya koymuştur. Hipnoz kelimesi Yunanca uyumaktan gelmesine rağmen,hipnotize edilmiş kişi bilinçsiz,uykuda veya bunun gibi bir durumda değildir.Gerçekte hipnotize edilmiş kişi olduğundan çok daha tetikte bir durumdadır.
Hipnoterapi seansından sonra birçok hasta çoğunlukla rahatlama ve huzur duyduklarını ifade etmişlerdir. Hipnoz,bir kişinin tecrübe etmesi gereken takdir edilecek bir duygudur.

Hipnoz genellikle üç sınıfa ayrılır. Hafif-Orta-Derin. Tıbbi açıdan derin hipnozun orta hipnoza olan bir avantajı yoktur. Genellikle ilk seanstan sonra kişi daha çabuk hipnoz edilir ve birinciden daha fazla ve iyi bir dinleme duygusuyla hipnoz edilir. Bu kişiye bağlıdır fakat genellikle daha çok uyum sağlayabilen kişiler ikinci ve üçüncü seansı esnasında tamamen gevşerler.
İster sigara içme alışkanlığı olsun,ister kilo kaybı ve daha iyi bir vücut şekline sahip olma,golf topuna hayal ettiğinizden daha konsantre olmuş vaziyette vurma veya satış durumunda reddedilme korkusunun üstesinden gelme veya gelecek dişçi ziyeretinizi hoşnutlukla yerine getirme olsun; hipnoterapi hayal ettiğinizden daha hızlı bu sonuçları başarmanıza yardımcı olur.
Hipnoterapi,bilinçaltınızın potansiyelinin kilidini açan memnuniyet verici ve hoş bir yoldur.