Yaklaşık 5 gundur sadece oksuruk seyrinde ilerlerken son 2 gundur burun akıntısı ve tıkanıklığı da başladı. Surekli kuru kuru oksuruk tutuyor biraz da sigarayla alakalı olabilir. Bu duruma neler iyi gelebilir gelin bu konunun altında birbirimize tavsiye verelim.
Soğanı 4'e bolup 1 bardak su olan caydanlıkta 5 dakika kaynatıp ılımasını bekleyin. Sıcaklığı orta duzeye duştukten sonra nefesinizi tutarak fondip yapın ve ictikten sonra 10 saniye kadar daha nefesinizi tutun. 2-3 gun duzenli olarak icin. Ben zamanında etkisini gormuştum. Sizin de fikirleriniz var mı?