İzmir'de 6.9 buyukluğunde deprem olmuştu aradan 2 yıl gecmesine rağmen daha yeni onun bende yarattığı korkuları yenmeye başladım. Fakat dun gece yine deprem oldu 4.9 buyukluğunde ve gece olduğu icin daha da korkutucu oldu. Şimdi hic uyuyamıyorum surekli deprem olacakmış gibiyim bilgisayarın başında bile oturamıyorum ayakta hazır bekliyorum. Kendimi nasıl rahatlatabilirim? Bir psikoloğa gitmeli miyim?