Selam dostlar, benim boyuma gore kilom cok duşuk (190/60) ve cok zor kilo alıyorum, spora gitmeli miyim yoksa diyetisyene gidip biraz kilo aldıktan sonra mı spora başlamalıyım? ( normalde daha zayıftım bir 2-3 ay duzenli spor yaptım kilo almaya başladım)