Hic icme falan demeyin soruyu cevaplayın sadece kilom 93-95 civarı icindeki nikotin yeme isteğini istahı azaltıyormuş ve ictikten sonra kalp daha hızlı attığı icin metabolizma hızlandırıyormuş. Buna bakarak gidersek az yiyip ustune sigara da icilirse kilo verilebilir mi? Her gun paket paket olamayacak tabii ki en faza 1-2 tane.