Varis toplar damar hastalığıdır, toplar damarları genişletebilecek davranışlardan uzak durmak varislerin genişlemesini, uzamasını, yenilerinin cıkmasını geciktirir.Butun hastalıklarda oncelikli yaklaşım hastalığın onlenmesi veya hastalık zaten varsa ilerlemesinin onune gecilmesi olmalıdır.Varis ilerlemesi yavaşlatılabilecek bir hastalıktır.Şu onerilere dikkat edilmesi ilerlemesini tamamen durdurmayabilir ama cok yavaşlatabilir.
Varisi olan nelere dikkat etmeli sorusunun cevabı kişiye, kişinin cinsiyetine, mesleğe, ailesinde hastalığın olup olmamasına gore değişir, genelleme yapmak gerekirse varisi olan kişi şunlara dikkat etmelidir.
Uzun otobus yolculuklarda mola verildiğinde kısa surede olsa yuruyuş veya egzersiz yapılmalı, ucak yolculuğunda ayağa kalkıp bacaklar hareket ettirilmelidir.
Yolculuk boyunca oturulduğu yerde bacak kaslarını calıştıracak hareketler yapılmalıdır.
Kaplıca,sauna ve hamam gibi sıcak ortamlarda uzun kalınmamalı.
Hareketli bir yaşam tarzı tercih edilmeli, ileri yaş bile olsa gunluk yuruyuş yapılmalıdır.
Aşırı kilolar azaltılmalı ve kilo alınmamalıdır.
Bacakların ust kısmını sıkan corap pantolon gibi giysiler giyilmemeli, rahat kıyafetler tercih edilmelidir.
Uzun sure ayakta durmayı gerektiren oğretmenlik,berberlik ve cerrahlık gibi meslekler icra edilirken ara verildiğinde oturup kalkma hareketleri gibi bacak kaslarını calıştıran hareketler yapılmalı mumkunse uygun corap giyilmelidir.
Ozellikle belirgin varisleri olanlar ve gebeler uygun olculerde varis corabı giymelidir.
Ailesinde varis hastalığı olanlar meslek secimine dikkat etmeli ayakta durmayı gerektiren işlerde calışmamalıdır.
Varis yaralarının tedavisi zordur ve uzun surer bu sebeple ozellikle bacaklara yara oluşumunu engellemek icin kucuk travmalardan uzak durulmalıdır.
Acil bir hastalık olmasa da mumkun olduğunca erken donemde uygun teknolojik yontemlerle tedavi ettirilmelidir, teknolojik yontemlerle ameliyatsız tedavilerin ameliyatlar cok sayıda ustunluğu vardır.
Sonuc olarak;
Variste dikkat edilmesi gerekenlere ozen gosterilirse varisin ilerlemesi veya varise bağlı sorunların ortaya cıkması geciktirilebilir ancak tumuyle onlenemez.
Op.Dr.Atilla KAYA



[h=2]İstanbul Genel Cerrahi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]