Vajina girişi cevresindeki kasların istem dışı kasılması sonucu cinsel ilişkinin ağrılı veya imkÂnsız hale gelmesine verilen isimdir. Bu istem dışı vajina refleksi, cinsel ilişki esnasında, hekim muayenesi ve kendi parmağı ile bile tetiklenebilir. Oluşan spazm, vajina girişini kapatarak cinsel ilişkiyi imkÂnsız hale getirir. Devam edilmesi halinde ağrıya neden olur. Ayrıca vucudun diğer kas guruplarında da spazmlar oluşturarak bazen soluk almada dahi zorluk yaşatabilir. Olayın bitmesiyle ile birlikte kaslar gevşeyerek eski normal duruma geri doner. Kadınlarda vajinismus değişik formlarda gorulebilir. Bazıları hicbir nesnenin girişine izin vermezken bazı kişiler kısmen penis girişine izin verir; ancak hissettikleri ilişki ağrılı olur.
Vajinismus hastalığı tam sıklıkla yaygınlığı bilinmese de on kişiden birinde olduğu soylenmektedir. Bilinememesinin sebebi duydukları utanc duygusu istatistiksel rakamların tam olarak ortaya cıkmasını golgelemektedir.
Vajinismus sebeplerinden bahsedecek olursak eğer,psikolojiktir ve ceşitli faktorlerden oluşmaktadır. Anne ve babanın kucuk yaştaki kızını buyumeye, cinselliğe, kadın olmaya ve anneliğe hazırlamamasıdır. Bunun arkasında da koruyucu anne-baba tutumları (gereksiz koruyuculuk), dış dunyanın gerceklerine cocuğu hazırlamamak vajinismusa sebep olan en buyuk etkeni oluşturmaktadır. Diğer bir problem ise cinsellik hakkında kişinin yeterli bilgi sahibi olmaması, cevresinden edindiği yanlış cinsel bilgilendirmeler ile cinselliği gerceğinden farklı olarak sıkıcı, can alıcı, problem yaşayıcı ve kadın icin bir dert olarak tanımlamayı oğrenmesi ve diğer insanların sağlıklı yaşadığı bir paylaşım olan haz duydukları bir sureci zihninde acı ve rahatsızlık yaratacak bir surec olarak tanımlamasıdır. Diğer yandan vajinismusunsebeplerinin kucuk bir yuzdesini de gecmişte yaşanmış fiziksel travmalar (cinsel denemeler olabilir) ya da kucuklukte yaşanılan tacizler oluşturabilmektedir. Bu tip sebeplerden dolayı kadın severek evlendiği eşi ile beraber o evliliğin gerekliliği olan cinselliği maalesef yerine getirememektedir.
Son olarak da tedavi yontemlerinden bahsetmek isterim;
Psikoterapi: Gevşeme oğrenilmesi gereken bir beceridir. Gevşemeyi bilmeyen birine bunu soylemekle sonuc alınamaz. Bu nedenle psikoterapi tek başına etkin tedavi metodu değildir. Gevşemeyi bilmeyen birinde başaramama korkusu ankisiyeteye neden olur. Dolayısıyla kalp atışları artar, kaslar gerilir, soluma yuzeyselleşir ve tansiyonun yukselmesine neden olur. Vajinismus, pelvik tabanı kaslarının istem dışı kasılması sonucu oluştuğu icin tedavide bu kasların gevşemesine yonelik olmalıdır.
Egzersizler:
Kegel egzersizleri: Pelvik tabanı (Pubococcygeus) kaslarını guclendirme ve kontrol etmeye yonelik egzersizlerdir.
Solunum egzersizleri: Solunumu kontrol etmeye yonelik egzersizlerdir.
Gevşeme egzersizleri: Tum vucut kaslarında gevşemeyi oğrenmeye yonelik egzersizlerdir.
Vajinal dilatatorler: Ceşitli olculerde vajinal dilatatorler kullanılarak kendi kendine eğitim ve gevşeme yontemidir.

[h=2]Malatya Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]