Vajinismus tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktalarOncelikle Vajinismus tanısı kesin olarak tespit edilmelidir. Bazen erkek cinsel işlev bozukluğu nedeniyle ilişkiye giremeyen ciftler yanılarak vajinismus olduklarını duşunebilirler. Hatta ciftler bazen cinsel ilişkinin nasıl yapılacağını bilememek nedeniyle yanlış vajinismus tanısı alabilmektedir.
Yuzeysel jinekolojik muayene kadın doğum uzmanı tarafından mutlaka yapılmalıdır. Bazen anatomik sorunlar cinsel ilişkiye girmeyi engelleyebilir.
Vajinismus tedavisi icin izlenecek yol haritasında (her ne kadar vajinismusun kadın uzerindeki yoğunluğuna gore farklılık gosterse de) ve vajinismus tedavisinden genel anlamda bahsedeceğim. Oncelikle, vajinismusun tedavi edilebilir bir gecici rahatsızlık olduğunu bilmelisiniz. Vajnismus dermansız bir dert değildir. Ayrıca, vajinismus tedavisinde genellikle hicbir cerrahi mudahale ve diğer girişimsel mudahaleleri uygulamak gerekmez. Kadının tedavi sureci boyunca herhangi bir ilac kullanması da istenmemektedir. Yapılması gereken tek şey hastanın konusunda deneyimli bir cinsel terapisti bulması, her şeyi acıkca anlatması ve en onemlisi de iyileşme isteğinin olmasıdır. Kişi bunu yapmayı başardığı takdirde, terapistinin cizeceği yol haritası ile aslında kendi kendini tedavi edecektir.
Tedavinin başlangıcında kişinin cinsellikle ilgili ic gorusunun değerlendirilmesi, ciftlerin iletişimine yardım etme ve iletişimin arttırılması, evlilik terapisi, catışmaların ortaya konması, cinsel tutum ve davranışların değerlendirilmesi cok onemlidir.
Bilincaltı nedir? Neler yapabilir? Bilincaltı hakkında bilgilendirme ve bilincaltı sureclerde incelemeler yapılarak, yanlış duşunce ve inancların tespit edilmesi vajinismus tedavisinin ilk adımı oluşturur.
Genital bolge anatomisi hakkında ayrıntılı bilgilendirme.
Cinselliğe karşı tutum ve davranış değişikliklerinin oluşturulması.
Ayna tutma egzersizleri
Nefes, gevşeme ve rahatlama teknikleri
Kegel egzersizleri
Dokunma (sensitive focus) egzersizleri
Bireysel ve eşli parmak egzersizleri
Tedaviye destek amaclı hipnoz uygulamaları.
Vajinismus tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktalar
Tedavi eşlerinde olması doğru olandır ama şart değildir. Lokal uyuşturucu kremler, sıcak su banyoları, kas gevşetici ve ağrı kesiciler, alkol kullanımı, botoks uygulamaları , kızlık zarının cerrahiolarak cıkarılması, sinir blokları,anestezik maddeler kullanımı yanlış yontemlerdir ve kullanılmamalıdır.
- Hasta cift genellikle 4-7 gun icinde sağlıklı bir cinsel hayata başlar.
Ciftlerin vajinismus tedavi kapsamında mutlaka gerekenler şunlardır:
-Vajinismus cifte ait sorundur, sadece kadının kendi başına halletmesi gereken bir sorun değildir. Erkekler kendilerini tedavinin dışında tutmamalıdır.
- Cift birbirini yargılamamalı, motivasyonlarını kırmamalıdır.
- Cift birbirini teşvik etmelidir, ufak tefek başarısızlıklarda hemen tartışmaya donuşturulmemelidir.
- Cift birlikte yapacakları ev odevlerine daha cok zaman ayırmalıdır.
- Cift tedavilerini ve ev odevlerini her şeyden daha oncelikli olarak ele almalıdır.
- Erkekler, eşleri iş yaparken yanlarında olmalı ve eşlerine yardım etmelidir.
- Cinsel terapi boyunca cift birbirinden ayrı kalmamalıdır.
- Cift aralarında cıkacak olası tartışmaları, kusmek, iletişimi kesmek, ev odevlerini ertelemek icin kullanmamalıdır.
- Başarılar ve alınan yollar kucuk hediyelerle odullendirilmelidir.
- Cift tedavi boyunca yatılı misafir kabul etmemelidir.
- Ciftler ev odevlerini yapsalar da yapmasalar da duzenli olarak cinsel terapiye gitmelidirler.
- Cift birbiriyle daha cok ilgilenmeli, boş vakitlerini birlikte gecirmeli, Yani birbirlerinin hoşuna gidecek, sevindirecek şeyleri daha sık yapmalıdır.
Vajinismus
Vajinismus cinsel ilişki sırasında kadın partnerin, kendi isteği dışında, vajina kaslarının kasılmasıdır. Vajina kasları oyle kasılır ki, cinsel ilişkiye girmeyi imkansız duruma getirmektedir. Bu durum, kadın partnerin isteği dışında, bilincaltından, kaynaklandığı icin kontrol edilebilir bir durum değildir.
Vajinismuslu kadınların ilk cinsel deneyimleri birbirinden oldukca farklılık gostermektedir. Vajinismustan şikayet eden kadınlar cinsel ilişkilerinde farklı tepkiler vermişlerdir. Vajinismusun her kadında farklı şekillerde ve turde gorulmesi sebebiyle sabit bir tedavi yontemi de geliştirilememiştir. Vajinismusu, birlikteliğinde yaşayan her kadına farklı temel tedavi yontemleri geliştirilmekte ve gunumuzde de cozumu kesin olarak tedavi edilmektedir.
Neden Vajinismus?
Bunun bircok nedeni olabilir, ve vajinismusa sebep olabilecek psikolojik durumlar kişiden kişiye değişebilir. Vajinismusun sebeplerini birkac ornek ile şu şekilde sıralayabiliriz:
Cocukluk cağında yaşanılan cinsel travmalar
Aşırı baskıcı bir aile ve/veya baba
Kotu ve urkutucu ortamlarda yapılmış jinekolojik muayeneler
Cevreden dinlenilen kotu cinsel deneyimler
Ceşitli jinekolojik hastalıkar
Genital bolgede oluşmuş enfeksiyonlar
Cinselliği değersizleştiren hikayeler
Baba ve kız ilişkisinde, aşırı babaya duşkunluk ve bağımlılık
Kucuk yaşlarda anne-babanın ilişkiye girdiğine tanıklık etmek
Vajinismusu yaşayan sadece ben miyim?
Cinselliğin gizli kapaklı konuşulduğu ulkemizde, vajinismus her on kadından birinde gorulmektedir. Mutsuz evliliklerin temelinde cinsel sorunlar yatmaktadır. Vajinismus genelde cevreden gizlenen bir rahatsızlık olduğu icin eşler arasında da kabul edilme durumu oluşturmaktadır. Ancak şu kesinlikle unutulmamalıdır ki, vajinismus rahatsızlığı tedavi edilebilmektedir.
İlk gece korkusu
Vajinismus aslında halk arasında ilk gece korkusu olarakta bilinmektedir. İlk gece korkusu, gecmişimizde yaşadığımız deneyimler ve duyumlar ile bilincaltımıza yerleştiridiğimiz doğru/yanlış bilgilerden ibarettir. Bilincaltımızdaki bu yanlış bilgiler istemsiz bir şekilde ilk gece korkusuna yol acmaktadır. Vajinismuslu hastalar ilk olarak, bu durumu kabul etmelidir ve tedavi yontemlerini araştırıp tedaviye yonelmelidirler.
Vajinismus Tedavisi
Vajinismus tedavisi hicbir cerrahi mudahale ve tedavi gerektirmez. Vajinismus (vajunusmus) hastaları, genelde cerrahi mudahaleden korktukları icin tedaviden kacınırlar. Bu kacınma yersizdir. Vajinismusun tedavisinde herhangi bir ilac tedavisi de uygulanmamaktadır. Vajinismus tedavisi tecrubeli bir cinsel terapist ve hekim tarafından bir hafta gibi kısa bir surede tedavi edilebilmektedir. Vajinismusun tedavisinde %60 psikolojik yontemler kullanılmaktadır.
Vajinismusu Yenenler
Vajinismus tedavisi mumkun bir hastalıktır. Sitemizde bulunan vajinismusu yenenler kısmındaki hastaların bizlere gonderdikleri birebir kendilerinden aldığımız hikayelerini dikaktlice okumanızı tavsiye ediyoruz.



[h=2]Ankara Kadın Doğum uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]