Vajinismus tedavi yontemleri ile ilgili bilgilendirme yazısıdır. Vajinismus, on sevişme sırasında herhangi bir problem yaşanmazken birleşme esnasında vajen icerisindeki pelvik kasların istemsiz kasılmasıyla birleşmenin gercekleşememesidir. Bu guclu kasılmalar nedeniyle istendiği halde vajina icerisine hic bir yabancı cisim (parmak, penis, tampon, fitil vs.) Alınamamasıdır.
Ulkemizde her 10 kadından birinde gorulen vajinismus, tedavisi yuzde yuz mumkun bir semptomdur.
Vajinismus tedavisi, uygulayıcı merkez ve uzmanların yontemleri acısından değişiklikler gosterebilmektedir. Tarafımızdan vajinismus tedavisi kısa surede, kesin ve kalıcı bir şekilde tedavi edilmektedir. Belli başlı tedavi yontemleri ise;
PARMAK EGZERSİZİ
Parmak egzersizleri, uzun yıllardır vajinismus tedavisinde kullanılan bir yontem olmakla birlikte son donem modern uygulamalarda gecerliliğini kaybetmiştir.
Parmak egzersizi uygulaması, kişinin vajinasını keşfetmesi icin dokunma, masaj, ayna egzersizleriyle başlamakta ve serce parmak birinci boğumundan başlamak suretiyle parmağın tamamını, orta parmak ve ardından iki parmak şeklinde vajina icerisine aşamalı olarak alınmasıyla devam eden uzun ve sıkıcı bir sureci kapsamaktadır.
Hastaların uygulamaları ev odevi şeklinde yapmaları ve tedavi esnasında uzman kontrolunde olmamaları tedaviyi surdurmekte zorlanılmaktadır. Uygulamanın zorlayıcı olmasından dolayı da surec genellikle yarıda kalmakta ve hastalar drope out olmaktadır.
KEGEL EGZERSİZLERİ
Kegel egzersizi, vajinismus tedavisinde oldukca faydalı olan bir uygulama yontemidir. Pelvik kasları sık-bırak şeklinde yapılan egzersiz, kasların istemsiz kasılmalarını farkındalık oluşturarak kontrol edilebilir olmasına destek olur. Kegel egzersizi faydalı olmakla birlikte tek başına bir tedavi yontemi değildir.
VAJİNAL BOTOKS
Vajinanın 3/4 luk bolumunu kaplayan pelvik kasların istemsiz kasılmasını engellemek icin uygulanan bir yontemdir. Pelvik kaslara uygulanan botoks ile kasların bir nevi felc gecirmesi sağlanır. Bir cok uzman tarafında sıklıkla uygulanmasına rağmen botoksun etkisi 3 ile 6 ay arasında gectikten sonra semptomların tekrar ettiği gorulmektedir. Bu nedenle de kalıcı bir cozum oluşturmamaktadır.
BİLİŞSEL CİNSEL TERAPİ
Vajinismus nedenlerinden biri de bilgi eksikliği ve gerceği yansıtmayan carpıtmalardır. Bu carpıtmaların yeniden yapılandırılması ve bilgi eksikliklerinin giderilmesi icin bilişsel cinsel terapi oldukca onemlidir. Bilişsel cinsel terapi, vajinismus tedavisinde destekleyici yontemlerden biridir.
DAVRANIŞSAL CİNSEL TERAPİ
Davranışsal cinsel terapi, vajinismus tedavisinde en iyi sonuc veren yontemdir. Vajinada oluşan istemsiz kasılmaların kalıcı olarak ortadan kaldıran bir takım egzersiz calışmalarını icermektedir. Bu egzersiz calışmaları hastanın ihtiyacına gore belirlenmesi yani kişiye ozel belirlenmesi onemlidir. Bu anlamda Davranışsal cinsel terapi yontemi diğer bilimsel yontemlerle kombine edildiğinde kalıcı cozum oluşturmaktadır.
HİPNOTERAPİ
Hipnoterapi, kişinin kaygı seviyesini duşurmede, gecmişte yaşanan travmaların etkilerini azaltmakta ve hastanın tedaviye uyumunu hızlandıran destekleyici bir yontem olmakla birlikte tek başına bir tedavi yontemi değildir.

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]