Travma tedavisi: emdr terapisi nedir?EMDR, acılımı goz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme olarak adlandırılan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Guncel araştırmaların devam ettiği ve farklı bir cok psikolojik rahatsızlık durumunda son derece etkili olduğunun ongorulduğu terapi, travmalar uzerinde etkili sonuclar alınmasını sağlamaktadır. Bir cok rahatsızlığın tedavisi icin araştırmalar devam etmektedir.

EMDR’nin gelişimi Dr. Francine Shapiro’nun goz hareketlerinin rahatsızlık veren duşuncelerin şiddet oranını azalttığını keşfetmesiyle başlamıştır. Ardından travmada edinilen başarı uzerinde bilimsel calışmalar yayınlayarak EMDR’nin gelişiminin başlangıc noktasını sağlamıştır. Ardından yapılan bir cok calışma ile Farklı terapi ekollerinden katkılar sağlanarak butuncul bir terapi yontemi olarak karşımıza cıkan EMDR, bir cok psikolojik rahatsızlığa ait farklı protokoller bulundurmaktadır.

EMDR’ de olumsuz duygu, duşunce ve beden duyumlarının bir butun oluşturduğu depo edilmiş anılar uzerine calışılır. Kişinin anılar uzerinden oluşturduğu olumsuz inancları olumsuz duygu ve duşunceleri bugunde yaşadığı olumsuz davranışları yansıtmaktadır.

İşlenilmeyen anılar şimdiki zamanda rahatsızlık vermekte ve tetikleyiciler tarafından tekrarlı olarak ortaya cıkmaktadır. Gecmiş yaşamda bulunan olum, kayıplar ya da buyuk kazalar, taciz, tecavuz, şiddet gibi buyuk yaşam olaylarının yanında okul, iş hayatında yaşanan olumsuz olaylar, başarısızlıklar ve bir cok travmatik yaşantı EMDR’nin calışma alanı icinde yer almaktadır.
EMDR, işlenmemiş travmatik anıların tekrar işlenmesini sağlayarak sadece travmanın etkisinin ortadan kaldırılmasının sağlanmasını değil beraberinde pozitif inancların oluşmasını ve yeni bakış acılarının kazanılması gibi olumlu gelişimleri de sağlamaktadır.

EMDR TERAPİSİ KİM TARAFINDAN UYGULANIR? NASIL UYGULANIR?

EMDR terapisinde 8 aşamadan oluşan uc yonlu protokol uygulanır. Duyarsızlaştırma ve yeniden işleme sağlanmasıyla surec sona erer. EMDR terapisi, EMDR eğitimi almış olan uygulayıcılar tarafından yapılmaktadır.

[h=2]İzmir Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]