Soya tuketmenin akciğer kanserli kadınlarda yararlı olduğu soyleniyorAmerikan Ulusal Kanser Enstitusunun desteği ile yapılan bir araştırmaya gore soya tuketimi akciğer kanserinde olumlu etki sağlıyor.
Soya iceren yiyecekler tuketmek, bazı kanser formlarında hastalığa bağlı yaşam kaybı riskini azaltıyor.
Dunyada, kanser hastalığında yaşamsal riski en cok taşıyan ulke olan Cin’de bile, soya tuketen kadınların kanser riskinin azaldığı tespit edildi.
Klinik Onkoloji Dergisinde yayınlanan bulgulara gore, destek duşuncesinden yola cıkılarak diyete eklenen soyalı yiyecekler, insanlara bircok yolla yardımcı olabilir, belki de diyet menusunu biraz değiştirmeli ve daha fazla soyalı yiyecek tuketmeliyiz. Gercekten soyanın faydaları, kalp sağlığının otesinde olabilir.
Vanderbilt Universitesi Tıp Merkezinden Gong Yang ve meslektaşları, Şangay Kanser Enstitusu ve Ulusal Kanser Enstitusu; Şangay Kadın Sağlığı araştırması adı altında, akciğer kanseri olan toplam 444 cinli kadın uzerinde yapılan geniş caplı araştırmanın verilerini inceledi.
Araştırmaya katılan kadınlar, verilen anketi doldurarak gunluk ne yediklerini detaylı olarak yanıtladılar. Verilerin guvenilirliği icin anket iki kez tekrarlandı. İkinci tekrar, iki yıl sonra yapıldı.
Akciğer kanseri olan 444 bayan hastada yapılan calışma sonucu araştırmacılar, “tum hastalar uzerinde yapılan analizlere gore, soyalı yiyecekler, hastanın yaşam kalitesini arttırarak tedaviye yardımcı bir destek unsuru olduğu gozlenmiştir” diye belirttiler.
Yapılan araştırmada, az soya tuketen kadınların 1.8 kat fazla yaşam kaybı riski taşıdığı, cok soya tuketen kadınların yaşam kaybı riskinin ise %11 oranında azaldığı bildirildi.
Araştırmacılar, “bu bulgular ve bizim daha onceki gozlemlerimiz sonucunda, fazla miktarda tuketilen soyanın, akciğer kanseri riskini yaklaşık %40 oranında azalttığı ve hastalığın gerilemesinde onemli rol oynadığını,” yazdılar.
Araştırmaya katılan bircok kadın, daha once hic sigara kullanmayan hastalardı.
Asya ulkelerinde, akciğer kanseri olan kadınların % 80’i hic sigara icmeyenlerden oluşuyor, ulkemizde ise akciğer kanserlerinin hemen coğunluğunu erkek bireylerde olduğu gibi bayanlarda da sigara icenler oluşturuyor.
Ayrıca araştırmalar, bol miktarda soya tuketmenin osteoporoz (kemik erimesi) ve kalp hastalıkları riskini de azalttığını belirtiyor. Menopozun etkilerini azaltıyor ve bazı kanser turlerinin riskini minimize ediyor.
Araştırmalar, soya proteininin sağlığa fazla bir yararı olmadığını gosterdi. Ancak, soyalı yiyeceklerin icindeki soya sutu ve soya peynirinin faydası cok. Soyalı yiyeceği butunuyle tuketmek, iceriğindekileri tek tek tuketmekten daha onemli olabilir.
Bazı araştırmacılar, soyalı yiyecekleri soyanın kendisinden daha fazla tuketen batılı insanların, nasıl daha fazla yarar gorduklerini merak ettiler. Belki de, etin yanında ve sut urunleri ile tukettikleri icin olabilir şeklinde duşunduler. Cin’de yapılan araştırmada, soya diyetin bir parcası ve sut urunleri daha az tuketiliyor ve soyanın kendisinin yarar sağladığı one suruluyor.
Soya fitoostrojen hormonu icerir. Bu, ostrojen receptor beta olarak da bilinen hucre bileşiğini etkiliyor olabilir. Bu bileşik, bircok akciğer kanseri vakasında onemli rol oynadığı bilinen epidermal buyume faktoru reseptorunu (EGFR) etkiliyor ve bu yoldan yarar sağlıyor olabilir.
Soyanın olumlu etkileri ile birlikte ozellikle iceriğinde ostrojen hormonu benzeri maddelerin olması nedeniyle hormona duyarlı meme kanserli hastalarda olumsuz etkiler de gosterebilir. Bu nedenle meme kanserli hastaların bu haberden yola cıkarak hekimlerinin goruşunu almadan soya tuketimini artırmaları doğru olmayacaktır.
Kanser riskini azaltmak her yaşta mumkundur. Sigaradan uzak kalmak, sebze ve meyve tuketimini artırmak, sedanter (hareketsiz) yaşamdan uzaklaşıp duzenli spor yapmak sizi sağlıklı kılacak ve kansere yakalanma ihtimalinizi son derece azaltacaktır.
Unutmayın! Fiziksel sağlığınızı yitirmeniz, yaşamınızı her yonden etkiler.

[h=2]Antalya Dahiliye uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]