Fobinin kelime manasıyla gecen pazartesi siz değerli okuyucularımızla paylaşmıştık. Tekrardan bir şeye karşı duyulan korkunun, bireyin gundelik yaşamını olumsuz yonde etkilemesi hali olarak tanımlarsak eğer, sosyal fobi yaşayan bireyler yeni bir ortama girdiklerinde, yeni insanlarla tanışmak durumunda kaldıklarında, topluluk onunde konuşmak zorunda kaldıklarına endişe yaşayarak kendilerini ifade etmede gucluk, geri cekilme yaşama durumudur.
Sosyal fobi yaşayan bireylerin zihinlerinde, karşısındaki kişinin gozunde kucuk duşmek, rezil olmak hata yapmak, dışlanmak, yargılanmak veya utanacağı şeyler yapmak vardır. Bu kişiler sıklıkla utanc duygusu duyma eğiliminde olurlar ve aslında temelde kendilerini eksik, yetersiz, hatalı veya sevilmez gorme eğilimi gosterirler. Başkalarının gozunden gordukleri kendileri, kusurlu ve sevilmesi zordur. Genel olarak sosyal kaygı bozukluğu ile eşlik eden bir diğer ozellik mukemmeliyetciliktir. Her şeyin tam ve kusursuz olması gerektiğin duşunen ve hata toleransı olmayan kişiler, her yaptıklarını eksik ve yetersiz olduklarına yonelik değerlendirerek kendilerini cok fazla eleştirirler. Bu durum, diğerlerinin gozunden de boyle goruleceklerini duşunmek ile sonuclanabilir.
Sosyal fobinin belirtileri arasında, topluluk onunde telefonla konuşamama, toplum icinde yemek yiyememe, kucuk gruplar arasında vakit gecirme, cok iyi tanımadığı kişilerle telefonda goruşme, tanıdığı biri karşısında aksi bir goruş ifade edememe, alınan bir malın iadesi karşısında parasını geri alama vs. gibi coğaltılabilir bu belirtiler, kişiler bu belirtilerle yaşamakta zorluk yaşayabilmektedirler.
Sosyal fobi hem doğuştan hem de sonradan oluşan fobik hale gelebilirler. Sonradan kişide sosyal fobi gelişmiş ise altında yatan nedenler araştırılmalıdır. Albert Ellis’in Rasyonel Emotif Modele gore, sosyal fobikler irrasyonel bir bicimde "iyi performans gostermek zorunda oldukları" ve "performans esnasında rahatsızlık duymamak zorunda oldukları komutlarını kendilerine vererek sosyal fobi belirtilerini ortaya cıkarmaktadırlar (Ellis 1991). Davranışcı model ise sosyal fobiyi doğrudan koşullanma, gozlemsel oğrenme ve bilgi aktarımı şeklinde ortaya cıkacağını ifade etmektedir.
Ceşitli ekoller sosyal fobinin ne şekilde oluştuğuna karşılık bilgi alışverişinde bulunmuşlardır. Gunluk hayatımızda elbette ki zorlandığımız kendimizi ifade etmekte gucluk yaşadığımız anlarımız olabilmektedir fakat sosyal fobiyle karıştırmamakta fayda vardır. Buradan da yola cıkarak sosyal fobinin tedavisi profesyonel ruh sağlığı calışanlarından yardım alınarak ilac veya psikoterapi ile cozulebilmektedir.

[h=2]Malatya Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]